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EAA投入の季節2026年01月24日バカボンの「バ~カボンボン日記」･･･ング午前 スイム 2,700m フォーミング&Free(100m/150/200) HR ave. 134bpm TSS 49午後 ラン ･･･- ☆2026年初ブログ♡爆ビジュテミンカウントダウンライブ@東大門♪年越し蕎麦&お節&初詣など☆2026年01月05日☆★michi marie diary★☆･･･神戸コン時「ミント神戸」のキンヌナ制作の広告映像を観に行ったPOSTにいつの間にかいいね!くれていて嬉しい年始早々BPM(100傘下)がテミンに給･･･
- 旭川吃音大人子供カフェ12/20報告2025年12月23日北海道言友会のブログ･･･、息を吸うことと、息を吐きながら声を出すことを意識したいと思います。僕は定期的に文章を読む練習をしていますが、今後BPM90のリズムの話し方を心が･･･
- 【2人目治療】8w1d 自然流産(進行流産)2024年04月24日38歳 不妊治療を経て1人目妊娠・出産。2人目治療開始･･･ました。~~経過~~4w4d hcg1979.65w4d 胎嚢確認 10.8mm6w5d 心拍確認 120bpm 胎芽5.5･･･
- Beaucoup Fish (2017 Reissue) / Underworld Pt.12017年09月10日A Flood of Music･･･煽るシーケンスフレーズ(アプリの『iDrum Underworld Edition』に於ける「Attack 140bpm」の音)、チェーンソーじみ･･･
- 【SWIMもBIKEの長い距離を目指そう】2026年01月26日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･===２６日 SWIM:2,000m≒39分09秒 50ⅿ×４ BIKE:35分ローラー≒19.7㎞ Av:120bpm Av:125bpm Ma･･･
- 【もしかしたら、走れるようになるかもしれない】2026年01月24日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･かもしれない。==========２４日 BIKE:50分ローラー≒25.4㎞ Av:30.4㎞/h Av:116bpm Max:125bpm ･･･
- 焼き芋グーチーパー2026年01月24日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 1/24(土)の記録･･･
- 無題 腹括って とある場所へ2026年01月24日気まぐれオヤジの徒然雑草･･･か🦑なくても良いんだけど行か🦑ざる🐒を得なくなったとある場所へ向かう支度済ませてとぅっ❗️休み🎌の日だからbpmがいつもと違いとある場所ま･･･
- で、その顛末は?2026年01月23日バカボンの「バ~カボンボン日記」･･･ よろしく にほんブログ村 本日のトレーニング夜 ジョグ フラット 9km 55分 HR ave. 124bpm TSS 79
