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2/19 SHINeeニュース オニュTough Love コンセプトサジンなど2026年02月19日mizuneのブログ2･･･meVideo pic.twitter.com/jHoTXD50oi― 태민 (TAEMIN) (@TAEMIN_BPM) February 19･･･- 記録を狙えないレースに参加する意味2026年02月19日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･別に走れる。。。だけど走ると???いつものミト活ジョグがおかしい。2/17の事。心拍数借金しまくり(120~130bpm)。。。即返済(減速)する･･･
- 駆け上がれ!!姫路城マラソン 2026 54/57日目 練習最終日、仕上がり上々!2026年02月19日デンターな日々9/9 大会期間本日のプラン 「軽いジョギング 30分」①ランニング 30分 HR123~141bpm★プランク各4種 7月から始めた今シーズンのマラ･･･
- 02/19 Zwift - Race: Japan ZWIFT Hill Climb Race2026年02月19日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･。 そんな感じで続けているとBカテトップになっていました。 ・インスブルックKOM逆 18:21 267W 166bpmオールアウト寸前でしたが、･･･
- 今回はまったり2026年02月19日不破印度のフワフワ日記･･･を出せました……少しずつ慣れてきているのかもまた、【ひなビタ♪】の新曲もSP-BASICで楽しんできました……が、BPM変化にやられました次は少し･･･
- 木曜の夜ラン。3.7kmでリセット完了!2026年02月19日ころん、と、おむすび。･･･ながら、リズム良く走れました。意外だったのが、コースのアップダウン。48mほど上りがあったみたいで、心拍数も145bpmとちょうどいい負荷。しっか･･･
- 腰痛を考えながら走る2026年02月19日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク ベース Tacx 20分 HR ave. 115bpm CA ave. 83rp･･･
- LOVEBITES 昨日発売2026年02月19日ʎʞɹǝ pɐǝɥuǝʞɹᴉq･･･パーズ・ララバイ」を先行配信した。 この曲は、トレモロ・リフが幽玄かつ荒涼な雰囲気を作り出す、バンド史上最速となるBPM240の激しいナンバーだと･･･
- 筋トレ1年!ミルコになれなかった話*2026/2/192026年02月19日継続できる米女･･･動バイク・12分間・レベル12 トレッドミル・25分間(傾斜2.5/速さ6) 朝のウォーキング・30分・平均110bpm 夕方のウォーキング・25･･･
- ちりつもマウンテン2026年02月19日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 2/19(木)の記録･･･
