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還暦+5トライアスロンに挑戦 Zwift「Over、Under and Beyond」2026年07月28日I want to be a triathlete･･･だ影響か?NPが、平均パワーよりも13W高かったがまずまずの水準!平均ケイデンスは、82rpm平均心拍数は、132bpmパワーの割には、低い心拍数･･･- 7月28日 今朝もいい感じに (^^)2026年07月28日テケテケ釣り日記･･･もいい感じに涼しかった江戸川に 自宅近くで回送くん スマホを構えるご年配運転手さんの視界に入る 今朝も超えない99bpm涼しい~速くも走ってはいな･･･
- 連絡事項 選ばれし生贄への賛美(選ばれし者の称賛) 生贄(犠牲)2部 春の祭典 ストラビンスキー2026年07月29日fujinomiyaman-noharaのブログ･･･告-------〇【考察の話】2026/07/25 18:30 下記のことについて、行ったことと結果を共有します。BPM 132 5/8が走って感･･･
- 心肺レジリエンスを備える。ことの意味2026年07月29日Jean-Luc Picardのブログ･･･) による2,468名を対象とした大規模研究では、運動負荷終了後1分間の心拍低下数(HRR1)が12回/分(12 bpm)以下の群は、迷走神経の回･･･
- 2026年7月21日から、サポートが強く働く「上弦の月のサイクル」に入ります。2026年07月21日❝月と共に生きる❞を伝える 片岡航也の喜積の道のり･･･でムリ、ムダ、ムラも少なくなっていきます。+++++ +++++ +++++最後に、月のテンポ(116BPM)は私たちの生体リズムのテ･･･
- 7/4 雨降る前に宇治川ライン視察2026年07月25日銀輪!ダムライド A GO-GO =3=3･･･5km/hMx:49.98km/hAlt:384mCad:Av:83rpm/Max:109rpmHR:Av:133bpm/Max:168bpmバイ･･･
- グロリア・エステファン(歌手) - 私を愛するのをやめないで (42BPM)2026年07月28日Maria AinoのブログGloria Estefan - No Me Dejes De Quererグロリア・エステファン - 私を愛するのをやめないで(ノ・メ・デハス・デ・ケ･･･
- 歯科再受診2026年07月24日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/24(金)の記録･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ③2026年07月20日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･から暑過ぎることはなかったかな4)11:245)11:44時間00:59:50距離5.00 km心拍数平均139 bpm最大160 bpm最小83･･･
- 高市の国会運営は強引 デモ続き支持率大幅低下2026年07月28日大阪ぶらぶら散歩･･･ pic.twitter.com/R9x7gD9jGR― MIDORI a.k.a MiMi (@mimi_33_bpm) July 26, 20･･･
