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還暦+5トライアスロンに挑戦 スイム自主練 佐渡のスイムをイメージして泳いでみた!2026年07月22日I want to be a triathlete･･･向かった 佐渡国際トライアスロンスイム 4キロをイメージして泳ぐことにしたウェットスーツを着て、心拍数は、140bpm以下で、負荷をかけずに泳い･･･- 【作曲８７】【ハンマージャズ】(ジャズ+オーケストラ)[２０２３年７月１日公開]2026年07月22日【算数合格トラの巻】☆アメブロ☆･･･目[２０２３年]５曲目の新曲です☆□(*^ー^)ノ#ハンマージャズ#ジャズ#Jazz#オーケストラ#ブラスバンド#BPM120#ベース#キーボード･･･
- タマラ(歌手) - アブラサメ(私を抱きしめて) - 懐かしいルンバの名曲(22bpm) Ⅱ2026年07月22日Maria Ainoのブログ･･･- Abrázame (Official Video)タマラ(歌手) - アブラサメ(懐かしいルンバの名曲、22bpm)Tamara - Ab･･･
- 老化は「時間切れ」じゃない!? 進化の謎と、アンチエイジング2026年07月22日渋谷でゆるっとバスケ!50代・60代・ママさんのための健康応援ブログ･･･明したのです! 進化1:心肺機能の「大排気量化」と燃費向上 半年前は1000kcal消費するのに最大心拍数が180bpmを超えていたのに、今は同じ･･･
- 月面着陸の次は、酸素と常識の足りないテニスコートへ*2026/7/212026年07月22日継続できる米女･･･筋トレ前なので軽く 昼ごはん おやつ 夕ごはん 運動ウォーミングアップバイク・12分間・平均心拍数118bpm 筋トレバーベルスクワッ･･･
- 7月21日(火) 休息日 “夏バテ"中。2026年07月22日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･7/20夜~7/21朝GARMIN: 56msCOROS: 41ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 41bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 【作曲８７】【ハンマージャズ】(ジャズ+オーケストラ)[２０２３年７月１日公開]2026年07月22日【算太・数子の算数教室】(R)ブログ by う山先生･･･目[２０２３年]５曲目の新曲です☆□(*^ー^)ノ#ハンマージャズ#ジャズ#Jazz#オーケストラ#ブラスバンド#BPM120#ベース#キーボード･･･
- 【作曲８７】【ハンマージャズ】(ジャズ+オーケストラ)[２０２３年７月１日公開]2026年07月22日う山先生の【お知らせブログ】･･･目[２０２３年]５曲目の新曲です☆□(*^ー^)ノ#ハンマージャズ#ジャズ#Jazz#オーケストラ#ブラスバンド#BPM120#ベース#キーボード･･･
- ≠ME /『喝采パレード』 ノイミーアリーナツアー2026 ツアー・タイトル曲 歌割2026年07月22日tanmen2021のブログ･･･ OTOTOYより この日のセットリストの1曲目に据えられたのは、ツアータイトルを冠した新曲「喝采パレード」。高速BPMのシンセサイザーがきらめく･･･
- 昔から使用しているDAW「CUBASE」について2026年07月21日invest-noteのブログ･･･ンを押すとMedia Bayという画面が出てきます。 今回はAlternative-DrumLoop52-140bpmというのを選んでみました ･･･
