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私事です2026年07月23日NOPPOさんの近江八幡は今日も陽あたり良好! ~街は素敵な偶然に満ちあふれている~･･･作業中にBGMとして聴いていただくのに相性はいいと思いますよ。(*^_^*) 何故なら、例えスローなバラード曲でもBPM９０と、割とバラードにして･･･- 週間 デジタルシングル(単曲)ランキング2026年07月27日付2026年07月23日AKB48資料置き場･･･GREEN APPLE :199493445 風と町 / Mrs. GREEN APPLE :197505646 BPM (feat. KREVA･･･
- 84歳男性 降圧剤希望2026年07月23日ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」･･･で内服していて 本日１回目の測定は収縮期１６０程度だったと ２回目血圧 141/66 mmHg脈拍 84 bpm 頭痛がするので降圧･･･
- ギター演奏(211) "米津玄師"「烏」2026年07月23日日々を楽しむ･･･トにも青空が。 曲は、軽快なリズムからのテンポの変化や転調など、緩急激しく演奏もムズかった 米津玄師「烏」BPM= 166 <公式M･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 モーニングスイム2,125m 綿みたいな花を発見!2026年07月23日I want to be a triathlete･･･ったドリルからスタート今日は、トータルで、2,025m泳いだ平均ペースは、2分20秒/100m平均心拍数は、123bpm 今日のメインは、500m･･･
- 只今、バイク休止中~(TдT)2026年07月23日五十歳からのチャリ遊び･･･チにフィットネスバイクで朝15分間運動をして心拍数を上げる。 私の場合、漕ぎ出しの心拍数は60台。これを130bpm以上(できれば140bpm･･･
- 【ふくらはぎ危機一髪】【モナルダ星人】【快心の月写真】2026年07月23日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･が前衛的 彼らも「世界征服」が目的かな? ハウトゥー世界征服 BPMは150 歩く･･･
- 81.32026年07月23日走ることができる幸せ土曜から月曜まで4日連続お酒を飲んだけど体調良かったなあなんでだろ走る💨途中120bpm超えたので歩くそろそろ距離を伸ばしたいところだが夕方6時でも猛･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ④2026年07月23日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･補食今回はドライフルーツたくさん食べてます10)12:24時間01:04:02距離5.00 km心拍数平均143 bpm最大162 bpm最小12･･･
- 7/22(水)朝練:60分JOG「左回りで。」/夜練:中止2026年07月23日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･7/21夜~7/22朝GARMIN: 49msCOROS: 39ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 40bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
