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還暦+5トライアスロンに挑戦 バイクライド104キロ 佐渡 鷲崎の関門を意識して走ってみた!2026年07月24日I want to be a triathlete･･･5分くらいで走れそう!体感的にも、まだ、余力がある感じだった!Garminのデータを見てみると平均心拍数は、131bpm最大心拍数は、144bpm･･･- ダイエット(体重測定)2026年07月24日inaho3-58のブログ日付:2026/7/24 5:44 体重:64.90kg BMI:24.7 体脂肪率:35.5% 心拍数:89bpm 筋肉量:39.50kg 基礎代謝量･･･
- 【アケビの子供達】【筋トレ】【チルドレンレコード】【金星はまだ遠く】【月】2026年07月24日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･ かわいいですね。 アケビの子供たちでした。 チルドレンレコード BPMランでピッチ管理を。 ･･･
- 働かないで稼げ!2026年07月24日空き家ハンタータワマンの幸せ投資ブログ･･･るポータブル洗濯機です。 #掃除 #リフォームhttps://youtube.com/shorts/g1O8HF4bPM4?feature=sha･･･
- Friday 24 Jul. 20262026年07月24日出口雅之 アメブロ昨日はbpm75/シャッフルの曲を作った…頭から始めると自分の中のありきたりになってしまうので、作り方をあれこれ♪創作とは~悩んでいる様な…楽しい様な…･･･
- 7月23日(木)坂D(100m)10本/45分JOG2026年07月24日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･ 22夜~7/ 23朝GARMIN: 46msCOROS: 36ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ⑤2026年07月24日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･下り大桑地区に入ってますまもなくエイドです15)09:30時間00:56:41距離5.00 km心拍数平均141 bpm最大167 bpm最小12･･･
- 『STAR』7月30日放送回 20th Centuryとtimelesz2026年07月23日シオンのブログ･･･がけた楽曲「BUGS LIFE」を披露する。激しいサウンドが特徴の「フォンク(Phonk)」をベースにしながらも、BPMをあえて抑えめに設定するこ･･･
- 脳科学解脱者三枝英彦氏の呼吸データをAIに評価かせてみた2026年07月23日Jean-Luc Picardのブログ･･･ブレーキ」が大きく低下していることを定量的データとして提示しています。③ Mean HR(平均心拍数):104 bpm数値の意味:測定区間内に･･･
- 疾風!横浜マラソン2026 大会まであと 94日2026年07月23日デンターな日々4/17週 基本期間本日のプラン 「軽いジョギング 30分」①ランニング 30分 HR:123~141bpm 今日も３０分のジョグ、こんな練習でよい･･･
