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直樹、質問返答。2019年03月10日DEXCORE OFFICIAL BLOG Powered by Ameba･･･ってる事ありますか?A.相変わらずジュースじゃんけんをしてます。あとカップ麺の「辛辛魚」ですかね(笑) Q.最速でBPMいくつまで叩いた事あります･･･- おっさんクエスト:脱水の蜃気楼2026年01月31日おっさんクエスト×肉体改造裁判所･･･これは回復ではなく、単なる『充電忘れ』の状態です。📊📉」👤 せいうちマスター「黙れ! 59分間、心拍151bpmで走り抜けば、真実の証明に･･･
- スプリント2026年01月31日まったく速くならない67歳市民ランナーのブログ･･･したが、まだ改善の余地は感じたので次回に期待します。続いて、80分間のLSDをしました。今回は心拍数112~130bpm縛りにしてみました。中間値･･･
- 食べてイイものダメなもの2026年01月28日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 1/28(水)の記録･･･
- トリプルミト活 定点観測経過報告2026年01月30日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･ているので結果報告😆ミト活定点観測条件 自宅自走式トレッドミル30分間固定靴 EVO SL心拍数 120~130bpmミト活定点観測条件 低酸素･･･
- 1/28 テンポ走10km2026年01月28日ランの記録･･･8、9km目でじわっと脚にきた感覚なので、Mペースではないですね。現時点では。心拍数見ても、4:25/kmで148bpmとマラソンの心拍数ではない･･･
- ダウンテンポのススメ2008年03月31日小川充オフィシャルブログここ数年のクロスオーヴァー・シーンは\r\nハウスやテクノの影響が強くて\r\nBPMは大体120~130というのが多いです。\r\nブロークンビーツに･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 オーシャンナビ レッツスイム朝練2,225m2026年01月31日I want to be a triathlete･･･ スコア 52点 睡眠時間 5時間11分いつもスコアが低いが、今朝は、まずまずだった「安静時心拍数」54bpm一昨日、昨日は、58bpm･･･
- デイサービスの日 & カウシェのシャインマスカットこんにゃくゼリー♡2026年01月27日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･人数 13名血圧測定①150-103②148-102③135-96体温測定 36.2℃血中濃度 97%心拍数 85bpm今日のドリンク🥤&･･･
- 心臓バクバク2026年01月27日oceanscafeの駐輪場･･･心拍計付きの腕時計をつけてしばらく様子を見ていたが、４０分経っても治らない。安静にしているのに心拍は１１０~１２０bpmで上がったまま。心電図でチ･･･
