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9/21 今朝の血糖値・血圧です。動悸・息切れ・目眩が酷く!!!( ´・ω・` )2026年09月21日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･ったわ。平日なら仕事にならない。 今朝の血圧です。洞性頻脈。 今朝の血圧です。145/109mmHg 90bpm ちょい高し ビソノテープ･･･- 1→0日目!82.1kg!今度こそ生まれ変わります!2026年09月21日オナ禁で人生を変えるブログ･･･ブアップ。パーソナルトレーニングで限界に挑んだからか、なぜか低速でもランがキツかったです。低速なのに心拍数も160bpmオーバー。疲労かな?と思い･･･
- 新曲『ブルーゲートウェイ』完成しました♪ ロケハンシリーズ第5弾❣️羽田空港第3ターミナル駅に到着2026年09月21日TOKYO街角風景◆しま散歩ブログ･･･リーズ第5弾❣️羽田空港第3ターミナル駅に到着しました✈️✨🚃💨今回は、空港特有のワクワク感と早歩きのテンポをBPM128のCity Popに･･･
- 久々にボッチのロングラン2日目2026年09月21日「ランニングと推し活に生きるOLの話」~AIコーチと走ったり、VTuberを推したり、時々お酒を飲んだり~･･･記事を書こうと思います。 今日のおススメ曲Ado『ウタカタララバイ』を死に物狂いで歌ってみた。 虹色侍 ずまBPM179死に物狂いで歌ってみ･･･
- 【坂ダッシュ80m×10】【階段ドリル】【旅装束】【ドリル無双。】2026年09月21日フルが嫌で1500に極振り!アラ還でも5分切りを目指す･･･ ドリル無双。 「ドリル」をやったので 私が聴きたくなっただけです。 今日はBPM関係ありません。 ･･･
- Kvi Baba BPM feat. KREVA2026年09月21日masakatsu1-wwmのブログ
- ORBITの記録 2026/09/20【TrESショーケース、ユンドンMC 他】2026年09月21日ORβITの軌道早見盤~ORβITの活動の記録をひとまとめ!･･･ったユンドンさんもありがとうございました。오늘도 TrES!#TrES #트레스 pic.twitter.com/BPM1JaVvZx― TrES･･･
- 대구 소프트 마사지로 퇴근 후 회복2026年09月21日edgaromub498･･･물로 5분 내외, 오래 하지 않는다. 이어폰은 빼고, 호흡 리듬을 듣는다. 음악이 있다면 60에서 70bpm 정도. 끝나고 30분은･･･
- 本業の現場2026年09月21日ルマンドの貯金ブログ･･･我が社は先述通り人手不足。私なりに何故なのか理由を考えた。【中古】人手不足に勝つ!中堅・中小企業経営のすべて/日経BPM(日本経済新聞出版本部)/･･･
- THE WEEKND:AFTER HOURS TIL DAWN TOUR/day1&day22026年09月20日改・ぶろぐじゃんきぃ。･･･って…までは分かるんだけど、ときどき曲ごとに区切らないでDJみたいにシームレスに繋いで(即興とはまたちょっと違う)BPMも変えながら数曲歌い続ける･･･
