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ナチュラルハイジーンと心拍数の関係|体が"喜ぶ"食事の証明2026年05月21日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･ 胃酸と消化酵素が競合して 消化に時間とエネルギーがかかります。シンプルな組み合わせで食べた翌朝は RHRが1~2bpm落ち着いていることが多い。･･･- 【世界初!?】スマホのカメラに5秒指をあてるだけ。心拍・自律神経・エネルギーを同時スキャン2026年05月19日ファイブワークス･･･れ(脈波)の微細な変化をキャッチ。 AIがあなたの現在のステータスを「3つの多角的な要素」から同時スキャンします!BPM(生命エネルギーの速度) ･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 モーニングスイム 1,875m 水の上を滑る感覚が少しあった!2026年05月21日I want to be a triathlete･･･だろう200mの三本目は、正しい数値かも知れない平均ペース 2分00秒/100m平均心拍数 122bpmストローク数 13.･･･
- 5/18 今朝の血糖値です。元木大介さん、２３キロ激やせの理由はダイエット…『ほぼ糖尿病ですよ』2026年05月18日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･ (僕の写真を生成AIに。たぶん･････) 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。109/69mmHg 90bpm 良いですね! 健常者･･･
- 【世界初!?】スマホのカメラに5秒指をあてるだけ。心拍・自律神経・エネルギーを同時スキャン2026年05月19日ドテチンワールド･･･れ(脈波)の微細な変化をキャッチ。 AIがあなたの現在のステータスを「3つの多角的な要素」から同時スキャンします!BPM(生命エネルギーの速度) ･･･
- 【世界初!?】スマホのカメラに5秒指をあてるだけ。心拍・自律神経・エネルギーを同時スキャン2026年05月19日競馬は将棋であり投資であり人生だ･･･れ(脈波)の微細な変化をキャッチ。 AIがあなたの現在のステータスを「3つの多角的な要素」から同時スキャンします!BPM(生命エネルギーの速度) ･･･
- 女王様からの外出命令2026年05月19日走れ!ピンクの豚･･･かわらず、月曜日は 8:30/km前後のイーブンペースできれいに刻めています。 さらに、心拍数が 113~114bpm でピタッと安定しているの･･･
- 【食事記録お休み】安静時々掃除2026年05月18日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 5/18(月)の記録･･･
- 復活!!!2026年05月15日2030年メドックマラソン出場を目指して･･･っくり1kmから。徐々に距離を伸ばして今晩は3kmゆるジョグ!!キロ7分ペースなのでほぼ早歩き 笑平均心拍も130bpm。ゆっくりペースなのもあり･･･
- あすけん80点!2026年05月14日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 5/14(木)の記録･･･
