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マンジャロ 接種後7日後(2回目接種初日)2026年03月21日yasetai-ushiのブログ･･･00g (1.9kg)(開始時63.8kg)【運動】8:40から41分Youtube毎日滝汗ちゃんねるさんの【🔥BPM150だけ41分🔥】全身･･･- チームメイトが集まってくれた。。。2026年03月21日oceanscafeの駐輪場･･･ことならあの頃に帰りたい。。。⭐︎サイクリング天気 晴れ走行距離 １１２km走行時間 ４時間３０分平均心拍 １２１bpm最大心拍 １６２bpm平均･･･
- TELEPORTATION2026年03月21日ガールズバンド SCANDAL ファンのブログ･･･を愛したこといつまでもずっと誇りにしたいの🎵*おまけずいぶん ゆっくりとした曲調に感じるSCANDAL の曲の BPM・SCANDAL BABY･･･
- 円環のカンタータ (実験曲)2026年03月21日「真夜中の談話室」の缶詰･･･ngs & Grand Piano, High-Fidelity v4, 5-all, Evolving BPM] 相変わらず、デュエット･･･
- 5周目タレた 彩湖5周2026年03月21日ロードバイクとオートバイ･･･パワーダウンだと?( ゜д゜)何のためにエアロバイクで230W6分5本とかやってるんだか(^_^*)最大心拍171bpmであんなにハアハア言ってた･･･
- 連休中日、ブリックトレーニング2026年03月21日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク テンポ Tacx 90分 HR ave. 120bpm CA ave. 83rp･･･
- 過去の今日の浜省さんとオリコンヒットチャートはNo.①だヨ(=^◇^=)2026年03月21日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･１日(月) |通算１週目 └─―――――――┘ 『KOICHI DOMOTO CONCERT TOUR 2010 BPM』堂本光一 ┏━━━━━━･･･
- No.804 練習再開2026年03月21日はるやまログ･･･味がきいて美味しかったです。今朝は水元公園で復帰ジョグ。無理せず通常リズムに戻していきます。心拍数 Ave.108bpm今月は全然走っていません。･･･
- 3/21 今朝の血糖値です。( ´・ω・`)2026年03月21日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･) インスリングラルギン「リリー」も良く効いて! 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。144/92mmHg 76bpm まあまあ( ´・ω・`)･･･
- 練習を考える 4月の課題12026年03月21日へたぴっぴのBASS練習日記 heta-pippi-BP♭BASS DIARY･･･もに筋力が足りないこと。複合的にタイミングが合っていない。特に下降する場合に運指の準備が間に合っていない。間に合うBPMで練習する。Dのメジャース･･･
