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【日比谷ロケハンVlog】トイ・ストーリーの世界と真夏のオアシスへ♪2026年08月08日東京街角風景◆1分未満ブログ･･･も映える😸🥵真夏のオアシスです🍉🍻🤣🎶動画に合わせて制作した、🎉ファンキーなFuture Funk(BPM125)の新曲🎼『ミッド･･･- 8月6日(木)完全休養日「散歩と読書の再開。」2026年08月07日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･平均8/5夜~8/6朝GARMIN: 38msCOROS: 34ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 45bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 今日の無料配布2026年08月08日リビングストン←→相模原 日記今日もジムトレ。心拍数を１６０bpmまで上げないように調整しつつ、RADIKOを聴き、数独をし、トレッドミルで歩いたり、走ったり、９０分ほどの運動。そし･･･
- FATE PIECE LAND 河原町OPA前 202607232026年07月23日たけたけの・・・はんなりいきまひょ♪･･･i_) 2026年7月23日 アニソンOPが89秒というのは常識ですが・・・そこから派生するキャッチーさとこの曲のBPM170というある種の特殊な･･･
- 8/6 ガーミンのデータカード送ってみた2026年08月06日４９歳。子宮全摘後の体調記録日記。･･･想的で素晴らしいアクティブな1日を過ごされています。心拍数、安静時低くね?と気になってたけど安静時心拍数が 50 bpm となっています。これは日･･･
- 嵐のクイックデモ練習2026年07月30日リーダー修行記(社交ダンス)･･･はダメかもしれないと不安でいっぱいになるのが人のさが。特に、なんでか知らないけど那美先生とはいつもそうです。前回、BPM37の超絶難しいタンゴで挑･･･
- 【７㎞ビルドアップ走~4:39/㎞ペースまで…頑張れた!】2026年08月07日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･ティションをやってみましょう。=============７日 RUN:7㎞≒39分 Av5:34/㎞ Av:135bpm Max:161bpm ･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 イブニングラン11.2キロ ひまわりが暑さでバテていた!2026年08月06日I want to be a triathlete･･･あるだろう今日のイブニングランは走行距離 11.2キロ平均ペース 6分41秒/キロ平均心拍数 128bpm気温が高い中、ペースは遅か･･･
- パッティング研究結果2026年08月05日かぶと虫の大冒険 ~ぶらつくバスはいずこやら･･･3 ストローク・転がりオーバー出来る自分になる❗️そのためのストロークの安定を打点の安定にメトロノームを使って80BPMのテンポでで、インパクトの･･･
- 【8月上旬で気温20度の奇跡】11kmEペースラン+WS3本2026年08月04日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･っても湿度があるし、日差しが強いので、キツイことはキツイw トレッドミルを走っている時の心拍数よりも5~10bpm高い印象でした。 ま･･･
