ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 571-580件を表示
- すべてのユーザー
2月28日-3月1日 八王子市 ウォーク2026年03月01日私と本とスポーツジム･･･距離 9.04km (その1)距離 3.57km時間 1:05:54平均ベース 18.29/km平均心拍数 100bpm280 カロリー(その2)･･･- カーブス体験記165 30分チャレハの消費カロリーを再検証してみた【加筆修正】2026年02月19日アラフィフ カーブス体験記 ~独断と偏見な感想です。~･･･身長:約154~158 cm体重:約50~55 kgスマートウォッチでの実測例:52 kg、心拍数120~130 bpm → 約150 kcal/･･･
- 個別指導の現実①2025年12月30日壊れかけの母、受験編･･･新評論 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】楽天市場【中古】ホンネで語る塾の選び方・活かし方 /日経BPM(日本経済新聞出版本部)/･･･
- 3/24 今朝の血糖値です。針を刺さない血糖測定への挑戦―「超音波」で血糖の状態を知る新技術2026年03月24日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･イル (本体のみ)Amazon(アマゾン) 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。136/84mmHg 92bpm よい方ですね! まあ許せ･･･
- 謝恩会幹事おわって開放感がやばい*2026/3/242026年03月25日継続できる米女･･･みそ汁・キムチ、豚タン炒め 運動ランニング・5.16km・32分間・平均ペース6分14秒/km・平均156bpm、最大182bpm 日中･･･
- 次なるチャレンジ2026年03月23日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･味しすぎてちょっと物足りない感じでした。◼️今週の練習日 10.4km Jog 55'50(5'22/km)130bpm月 Rest3月走行距離 ･･･
- DJコントローラーあれこれ2026年03月24日Kick Out The Jams･･･が、MIXXXで試したらこっちはキー固定されてなくて音程というかキーが変わるんですよね。どっちのソフトも楽曲本来のBPMとキーが表示される項目があ･･･
- 安静時心拍数と腸年齢の関係|腸内環境が心拍を動かす理由2026年03月24日40代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･ニズムです。 ■ 私のデータ昨日のHuawei Healthのデータです。【スクリーンショット挿入】RHR:４９ bpm 起床時に寝たまま測定。睡･･･
- 唐沢山~渡良瀬遊水地2026年03月08日アルジャーノンにシャンパンを･･･走行時間 3h19min最高 - 平均速度 40.4 - 19.6km/h最高 - 平均心拍数 169 - 140bpm最高 - 平均ケイデンス ･･･
- 【5㎞≒29分37秒 Av5:57/km+200m≒60秒×８…良い感じ】2026年03月24日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･しずつ!===========２４日・・・会議が二つ。 RUN:5㎞≒29分37分 Av5:55/㎞ Av:129bpm Max:137bpm R･･･
