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【10㎞ビルドアップ走≒55分14秒 Av5:31/㎞…頑張った!】2026年10月06日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･m]×10いきましょう。==========６日 RUN:2㎞ジョグ≒16:10 Av7:50/㎞~Max:106bpm 10㎞ビルドアップ≒･･･- 10/5 ランニング記録2026年10月05日badmin-life･･･ → 10/5です。ペースは9'10" → 9'00"/kmなのに平均心拍は113 → 111bpm最高心拍も146 → 14･･･
- 09/21 もう心臓に絶対良くない!!2026年09月21日更年期脱出?!楽しみを求めるアラカンおばあちゃん★･･･アウトは結構しんどかった。いつもと同じことしてたのに、最大心拍数がいつもより高かった。これかな?普段は高くて136bpm。これって、心臓はもちろん･･･
- インペリアルジャズ２０２６ オープニング~「推し活」シリーズ(９８)2026年09月14日ゴマちゃんパパの食いしん坊ブログ･･･IYOKO TAKAGI OFFICIAL WEBSITEEver seen bees swing at 200 bpm?? We flipped･･･
- 【心拍数とパワー、どっちを見る?】ロードバイクのトレーニングで使い分ける方法2026年09月12日Performance Lab|ロードバイク・筋トレ・ランニングのパフォーマンス研究室･･･がどれくらい反応しているか」一方、心拍数は、心臓が1分間に何回拍動しているかを表します。例えば、「平均心拍数150bpm」のように表示されます。心･･･
- 9/7 今朝の血糖値です。実家へ帰省で!( ´・ω・` )2026年09月07日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･尿病」「高血圧症」が原因ですね。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。142/102mmHg 117bpm 教えてGoogle ･･･
- デイサービスの日 & シャインマスカット大福 & Rocket Nowのカスタマーサポート2026年08月25日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･式血圧計で149-105でした。同じ時間です(><)体温測定 35.8℃血中濃度 97%心拍数 105bpm(心拍数も高いです😢)今･･･
- 七日間の記録*2026/8/122026年08月12日継続できる米女･･･ごはん おやつ 夕ごはん・葬儀場で配られたお弁当 運動ウォーミングアップバイク・12分間・平均心拍数126bpm 筋トレバーベルスクワッ･･･
- 編曲始めました…(汗)2026年10月05日arurbmのブログ･･･編集 YuE2はカバー編集できるから、Reaperで編曲した曲を送り込んで再生成できる。 実は既に１回通して172BPMとかいうキ●ガイ地味た速度･･･
- 音楽と心2026年09月16日kelly kotowariの人生成功日記･･･そのものにも似たようなことがある気がするんですよ。もう少し技術的に考えると、例えば今の音楽ってものすごく正確です。BPM、つまりテンポを決めて、メ･･･
