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5/19 今朝の血糖値です。病院に行ってきます。2026年05月19日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･歳なのにね 死語ばっか。縁起でもない。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。129/94mmHg 80bpm 良い方ですね 心拍数も1･･･- 体調回復すると乗るのが楽しいロードバイク2026年05月17日ロードバイクとオートバイ･･･のでパワーを基準にしたいのですが、平均パワーが139Wでは基準にするの嫌だなあ(´･_･`)心拍は久しぶりに180bpmまで出ました。左右バランス･･･
- 冷凍チャーハンが400円!? 値上げショックと、空腹で倒れかけた夜(笑)2026年05月17日渋谷でゆるっとバスケ!50代・60代・ママさんのための健康応援ブログ･･･す📊 【本日の運動記録】 総時間: 1時間59分20秒 消費カロリー: 951 kcal 最大心拍数: 165 bpm(以前の175超えから意図･･･
- 05/12 Zwift - SST-W22026年05月12日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･STです。 整体に通い始めた効果が確実に出てきました。今日は脚が軽いです。 ・1本目 15:09 258W 163bpm腸腰筋をフル活用。感じは良･･･
- 4/11 リベンジ!THE越流&サクライド2026年04月26日銀輪!ダムライド A GO-GO =3=3･･･m/hMx:50.38km/hAlt:1,212mCad:Av:81rpm/Max:119rpmHR:Av:133bpm/Max:168bpmバイ･･･
- 太鼓の達人段位道場2025玄人3曲目「案山子姫-Princess Scarecrow-」について2026年03月19日ドンだ~歴12年による譜面研究と独り言･･･今回は段位道場玄人の課題曲である「案山子姫-Princess Scarecrow-」について書こうと思います。 BPMは250で、「はやさいたま･･･
- 三国志の武将『三國志8 REMAKE』の世界と評価 AI生成画像処理2026年02月11日simakazeさんのブログ･･･・・・ただし、ゲーム既存のCGグラフィックが古すぎてAIによるアルファチャンネル付きのBMPファイルの加工透過処理BPM画像変換が上手くいかないの･･･
- No.724 つくばマラソン レポ①2025年11月24日はるやまログ今日は夕方に福島に戻って少しだけジョグ。筋肉の張りは明後日にはとれそうです。心拍数 Ave.99bpm走り終えてからコンビニへ。もう我慢しねぇぞ!さて、･･･
- 【食事記録お休み】食後のあれこれ2026年05月24日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 5/24(日)の記録･･･
- 【ウルトラマラソン対策】汗が目に染みない!暑熱順化のリアルな効果2026年05月24日ウルトラマラソン・マラソン実践記|まこちの挑戦ブログ･･･いと思います!🏃🏻♂️➡️ 今日のラン記録距離:16.78km平均ペース:5′49/km平均心拍数:126bpm今日も特に違和感はなく、無･･･
