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忙しい忙しい。②2026年10月02日有仙堂 ~DDR筐体前店~･･･三段階。曲通りに踏ませて来る良譜面。冒頭いきなり矢印の乱打始まってビックリしたわ!Σ(･ω･ノ)ノ!捻りなんだけどBPM遅いからスライドで間に合っ･･･- 目が回る……!!2026年10月02日不破印度のフワフワ日記･･･当然なのですが、上手くやればBGAよろしく回りながらプレイできるのでは?と思い、やってみました。……キツい目が回るBPM170での回転がこれ程まで･･･
- プール休みで、内容偏る2026年10月02日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク Zone2 Tacx 80分 HR ave. 120/132bpm NP 168w TSS ･･･
- シェリーに口づけ - ミシェル・ポルナレフ を弾いてみた(ベースカバー)2026年10月02日白い街･･･してみたら2024年のWe Wish You A Merry Christmasだったまる2年ぶりなので逆に新鮮 BPMは160~162、ルート弾･･･
- ランシュー洗濯の切り札投入!2026年10月02日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･安定していないのが目立つ(笑)今日は、少し上り下りありだったし。 心拍数が、意外に上がってしまった。上りで、144bpm。 少し心肺落ちてるかもで･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 Recovery Ride with Activations!2026年10月02日I want to be a triathlete･･･な感じだったので、やってみた!結果はリカバリーよりは、少し、強度が高かった!心拍ゾーンは、ゾーン4(136~159bpm)に20%入っていたパワー･･･
- Geminiと一緒にダイエットしてみた件27日目2026年10月02日Geminiと一緒にダイエットしてみた件･･･て完璧なエンジンがかかりました。6:15運動内容トレッドミル45分(消費カロリー449kcal、平均心拍数113bpm)【ジェミニ】(運動アド･･･
- セルジオ・メンデス&ブラジル'66 - マシュ・ケ・ナダ(アーサー・キットによって紹介) Ⅱ2026年10月02日Maria Ainoのブログ･･･大ヒットした「ウスクダラ」を歌った懐かしい歌手のアーサー・キットがセルジオ・メンデスを紹介しています。テンポは46BPMで社交ダンスのサンバが踊れ･･･
- 【好調の4321・INT】【走る時に気を付けている事】【花:ミーアキャット】【BPMラン:ZOO2026年10月02日フルが嫌で1500に極振り!アラ還でも5分切りを目指す･･･頃は晴れてたたのに帰宅すると曇天に。月は撮影できず。。。 ミーアキャット? ミーアキャット? 無理かな~? BPMランの曲紹介 BPM19･･･
- ULTRA-PRISM インタビュー。ULTRA-PRISM主催イベント「Say 全 魂-sou2026年10月02日長澤智典 のブログ･･･称号は変な人たちがやっている理解のできないものの意味合いでしたし、一般の方々からすれば、意味不明の歌詞や異様に早いBPM、ロリ声や美少女ゲームの主･･･
