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to 2026◆追記2026年05月22日HONEY LOVE (U)･･･うじゃないかー💓 반복되는 일상 OFF💼 → 새로운 설렘 ON💘지루했던 출근길이 심장 박동 622bpm 되는 매직💫<내･･･- 超回復に期待!2026年05月25日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･しっかり頑張っていこー!◼️今週の練習(15.3km)日 15.3km Jog 93'25(6'06/km)110bpm5月走行距離418.9km･･･
- GRNDISTA.MAREY&TPT.PATER.PULSE60bpm完成です!2026年05月17日水戸の職人 ゴルフギヤTOBITA連日完成の GRANDISTA限定パター MARLEY 常連Y様 御注文は TPT.PATER.PULSE60bpmシャフト装着です。 もう見慣れました･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 Zwift 「Attack!」バイクの乳酸閾値は140だったのか?2026年05月26日I want to be a triathlete･･･、ペダルを回しているのに、心拍数が下がり出した!何で?おそらく、ランニングと同じでバイクの乳酸閾値が、心拍数140bpmくらいと言う事だと思われる･･･
- ロシオ・ドゥルカル(スペインの歌手、女優) - あなたが戻ってくるまで(21BPM)2026年05月25日Maria AinoのブログRocio Durcal- Hasta que vuelvasロシオ・ドゥルカル - あなたが戻ってくるまで (アスタ・ケ・ブエルバス)Rocio Du･･･
- 卵が先か、ニワトリが先か2026年05月23日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング午前 バイク テンポ Tacx 85分 HR ave. 132/148bpm NP 230w TSS ･･･
- 再入院(3クール~再移植 )138日目2026年05月22日健康が一番!*\(^o^)/*･･･測定してたが今は吊り下げ式に逆戻りベッドに腰掛けてるだけで立ちくらみがするで直後に血圧測ると70台脈拍も直ぐ170bpm超えてしまう...退院時期･･･
- THE接待!2026年05月21日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･に眠くて仕方がない!◼️今週の練習(83.8km)日 16.7km Jog 89'46(5'22/km)131bpm Hill Spri･･･
- 『純愛クラッシャー』【小説(SS)】第三章 3-42026年05月25日SCARLET BLOSSOM･･･自分のことを化け物だと言っても、機械のスクラップだと言っても、私には関係ない」 私は、大通りの狂った電子ポップスのBPMにも負けない、はっきりとし･･･
- 8時ジムに寝返った*2026/5/252026年05月25日継続できる米女･･･運動トレッドミル10分間(傾斜2.5/速さ6) ジムから自宅まで自転車・18分間 ウォーキング・49分間・平均94bpm
