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7w6dの診察 不妊治療クリニック卒業2025年08月28日42歳不妊治療~妊婦記録･･･4.5mm・12.8mm(2つの胎嚢確認)-6w6d胎嚢①:GS 26.1mm、CRL 7.1mm、FHR 123bpm(心拍確認)胎嚢②:GS ･･･- 自分はどれくらい走れるんだろう?12kmランニングに挑戦*2024/11/32024年11月03日継続できる米女･･･。夕飯はココアだけだった。 運動ランニング・1時間21分・12.05km・平均ペース6分45秒・平均心拍数161bpm ラン&ウォーク・･･･
- CASIO 【Casiotone MT-40】2019年04月05日HUNTER CHANCE オフィシャルブログ「好きなくせに」Powered by Ameba･･･スネア、ハットの単純な8ビートが流れます ここでtempoつまみで速さを調節します だいたいこれも10時~11時、BPM82とかが一番いいんですが･･･
- 【驚愕】腰痛でボロボロの60歳、バスケに行ったら「限界突破」した話2026年02月08日渋谷でゆるっとバスケ!50代・60代・ママさんのための健康応援ブログ･･･にやるつもりだったのに? AIの解説によると、こういうことらしいです。心臓が20代レベルで稼働 最大心拍数175bpmを記録。 60歳の平均(1･･･
- 【「ランニング再開に向けた4週間プログラム」を開始】2026年02月06日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･ニング」は、13Tのギヤで30秒間・115rpmを維持できず、Av:38.4km/h止まり。心拍数もMax:147bpmまでしか上げられなかった。･･･
- 閾値走20min 4'002026年02月04日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･肉に刺激を入れます◯閾値走設定ペースはキロ4最初なのでとりあえず20分継続が目標200mを48秒心拍165~175bpmがターゲットただ、今日は完･･･
- 8週0d 産婦人科受診2026年02月01日アラフォーになったとまとの日常産婦人科に行って参りました!前回7週1dのとき、胎芽4.6mm、心拍120bpm。問題ないと言われたけれど、平均より大分小さいのでは?と不安の1週間を過･･･
- 2025年PitchforkでBest New Albumsの一覧2025年12月05日I Love You But You're Bringing Me Down･･･い出させる音楽を作りながら、決してクラブミュージックにはならないこと。」 ★Sudan Archives「The BPM」8.4点(13位)R&a･･･
- 20262026年02月08日ウイルスmucchuはさておいてホケツムッチーアンドばぶるすのブログ20260207土曜日阪急でいどうしまずティバーさんマハラジャぎおんさん木屋町BPM木屋町jamでだいたい16000円で挨拶まわり完了しまたまたIRまで･･･
- 仙台専門学校⑫2026年01月28日ダンス&フィットネスインストラクター 永塚いづみのブログ･･･した📱授業後、残って練習していく学生達も✨苦手なところはクラスメイトに教えてもらったり動きを確認し合っていましたBPMを教え、スマホメトロノーム･･･
