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2026.2.3_周防大島46km2026年02月03日fuk's cycling life･･･ロリー:666kcal累積標高:280m平均ケイデンス:69pm / 最高ケイデンス:128rpm平均心拍:-bpm / 最高心拍:-bp･･･- 02/03 Zwift - SST-W2 on Mountain 8 in Watopia2026年02月03日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･ft - SST-W2 on Mountain 8 in Watopia」 ・1本目 15:02 260W 160bpm majideきつかったで･･･
- 高井戸、墨田でした✨2026年02月03日HIRO MARU･･･う😅楽しく2本レッスンできました☺️墨田です今日は寒さもいちだんらくですね🎵ステップ楽しくできました☺️125bpmの歌謡曲ミックスYouTu･･･
- 節分は豆撒きよりも恵方巻き&春はあけぼの通勤ラン2026年02月03日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･とき、美術でこんな絵を描いた気がする キロ5:50に対し、平均心拍数122BPM 少し心･･･
- 02/04 Zwift - SST-W2 on No Sleep Till Brooklyn i2026年02月03日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･eep Till Brooklyn in New York」 ・1本目 14:59 260W NP260W 161bpm無理してパワー出しました。･･･
- 風邪引きオジサン、7割復調2026年02月03日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ろしく にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク ベース Tacx 60分 HR ave. 118bpm CA ave. 81rp･･･
- ヤキ・ダ(スウェーデンのポップ・グループ) - アイ・ソー・ユー・ダンシング 46BPM2026年02月03日Maria AinoのブログYaki-Da - I Saw You Dancingヤキ・ダ(スウェーデンのポップ・グループ) - アイ・ソー・ユー・ダンシング(君が踊っているのを見･･･
- プロンプト(指示)を細かく書くのは難しい2026年02月03日Lepi Sati のSUNOで遊ぼうぜ日誌･･･た感じですね。実際のプロンプトはSwirling Guitar, Harmonic Minor, EDM, 140BPM, Hi-Energy, ･･･
- ちょっと延ばして、ちょっと速く、しかし、、2026年02月03日アラシクでマラソンはじめて、サブ4できるのか･･･が、心拍数は上がって来ちゃいました 今日のランは、 ペースは、回復中なので、悪くない。心拍数は、昨年秋より、10bpmぐらい高いはず(泣) ピ･･･
- Advanced Tips for Success in Your Miranda First2026年02月03日judahctlk095･･･ the rhythm of Stayin' To life or any type of 100 to 120 BPM song. Practi･･･
