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12/29(月)休養日「仕事納め。」2026年02月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･:閉めた服装:上(Tシャツ)下(下着→長丈)、靴下:なし冷暖房:なし室温:17℃/湿度:42%安静時心拍数: 46bpm夢:なし寝る前に入浴:なし･･･- 12/28(日)休養日「勝田試走は延期。」2026年02月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･た服装:上(長袖→Tシャツ)下(長丈→下着)、靴下:なし冷暖房:なし室温:17℃/湿度:67%安静時心拍数: 46bpm夢:見ていない寝る前に入浴･･･
- 12/27(土)8kmJOG「文字盤を内側に。」2026年02月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･バランス」ベースライン 50- 67ms【メモ】途中目覚めることなく4時まで眠れた。まだ寝足りない。RHR 46bpmと高めでリラックスできてい･･･
- ２１０の壁 レヴォーグ試乗2026年02月03日還暦マラソン道場膝はOKですね３日連続で走りました。 メトロノーム２２０で走りました。遅れてもいいや、と５bpm速くしましたが、結果 ５bpm遅くなりました。ついて･･･
- 祝!1,000,000,000回再生達成!!!!2026年02月03日Miss.KISS怪盗★鈴木花子のブログ Forever･･･未来のことを考えるのではなく 今を楽しく過ごすことをテーマにしているように思えたよそれで家に帰ってドラムマシーンをBPM126に設定して作業に取り･･･
- 坂ロング走33km2026年02月03日アメリカランナーTak･･･3.00 kmタイム: 2時間39分22秒平均ペース: 4分50秒/km獲得標高: 403 m平均心拍: 167 bpmシューズ: ASICS G･･･
- Advanced Tips for Success in Your Miranda First2026年02月03日judahctlk095･･･count to the rhythm of Stayin' To life or any 100 to 120 BPM song. Practi･･･
- BPM138まであと少し(@_@。オトナチックの練習。2026年02月03日macarondoll-3のブログ･･･自分で選んでいる。 世間でもお馴染みのように、ゲス極の曲はアップテンポが多いので、オトナチックもかなり忙しい曲だ。BPMは138くらいで、今日現在･･･
- 260130 TAEMIN LIVE [Veil] in Las Vegas 集合写真2026年02月03日History･･･0 TAEMIN LIVE [Veil] in Las Vegas 集合写真태민 (TAEMIN)@TAEMIN_BPM[#태민] 📸TAEMI･･･
- 2/3 SHINeeニュース ミノUlos撮影behind + テミンラジオ + オニュアンコン2026年02月03日mizuneのブログ2･･･/8ACHcJpcok #TAEMIN#JoJoOnTheRadio― 태민 (TAEMIN) (@TAEMIN_BPM) February 3,･･･
