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2026年1/1(木)~4(日)「勝田で旧友と再会。」2026年02月08日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･G②8kmJOG曇り/気温3℃/湿度57%/風:北北西3.1m/sTR: 74→43R:0→38h平均心拍:145bpmシューズ:ペガサス41②雪･･･- きゃりーぱみゅぱみゅ最強説を唱えてみた。2026年02月06日lumevangis ~ 雪の囚人 ~ (雪猿挽歌)･･･急な転調 田中ヤスタカ系楽曲みたいに、次に何が来るか予測しにくい音の構成は脳の覚醒を維持します。 ・120~150BPMのテンポ 心拍数より速いリ･･･
- 【さいたまマラソン前ラストラン】8kmEペースラン2026年02月05日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･ちょいをEペースで走り切りました。 今回は短めの時間で、Eペースのど真ん中という速度でしたが、心拍数が130bpmといつものEペースよりもや･･･
- またもや固定ギヤ仕様に (T_T)2026年02月01日fuk's cycling life･･･h消費カロリー:-kcal累積標高:190m平均ケイデンス:-rpm / 最高ケイデンス:-rpm平均心拍:-bpm / 最高心拍:-bp･･･
- マラソンマイノリティオタクネタ 脳みそストライキ?!2026年02月10日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･😉今日はカチコミ級の追い込みになってしまったので明日は毛活日決定。(毛細血管開かせよう活動)明日は110~120bpmでOK,超絶楽なの決定だか･･･
- テミンインタビューJoJoOnTheRadio日本語訳 @TAEMIN_JPofficl2026年02月03日History･･･L (@TAEMIN_JPofficl) February 3, 2026 태민 (TAEMIN)@TAEMIN_BPM[#태민] 📹TAEMI･･･
- 【レース3週間前の30km走達成で仕込み完了】32km走2025年11月04日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･ その後もペースを落とせず、4:45/km前後のペースで安定します。 ただ、このペースでも心拍数は130bpm台と余裕あり。 自分･･･
- アイドル楽曲大賞2025(上半期)を選んでみた2025年06月14日儚いからそれはきっと美しい･･･しなので...推しなので...)MVも10万回再生で、CUBΣLIC史上最高の再生回数となっている。 とにかく早いBPMで力技で押し切るようなアイ･･･
- 回復優先の金曜日2026年02月06日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･く にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク リカバリー Tacx 45分 HR ave. 108bpm CA ave. 83rp･･･
- 260130 TAEMIN LIVE [Veil] in Las Vegas 集合写真2026年02月03日History･･･0 TAEMIN LIVE [Veil] in Las Vegas 集合写真태민 (TAEMIN)@TAEMIN_BPM[#태민] 📸TAEMI･･･
