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36w4d 妊婦健診11 麻酔前検査、診察、NST2026年08月06日*35歳不妊治療からの妊娠記録*･･･履歴はあるはずですが、アレルギーとか喘息とかあるから気を遣わせてしまって申し訳ない。。NSTはちゃん130~140bpmくらいで元気、元気胎動があ･･･- 【CBT】勢い2026年08月06日そこに空があるなら･･･タートボタンを踏み抜いてやるだけ。信号待ちの群れを抜けて アスファルトをドラム代わりに蹴る。心拍数 上がるたびに BPMも 勝手にブチ上がっていく･･･
- Enjoy Running2026年08月06日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･って行こー!◼️今週の練習(24.6km)日 Rest月 13.1km Jog 71'19(5'26/km)124bpm火 Rest水 Point･･･
- 8/6 ガーミンのデータカード送ってみた2026年08月06日４９歳。子宮全摘後の体調記録日記。･･･想的で素晴らしいアクティブな1日を過ごされています。心拍数、安静時低くね?と気になってたけど安静時心拍数が 50 bpm となっています。これは日･･･
- 80.32026年08月06日走ることができる幸せ㌔8分半くらいだと120bpmでいけるみたい慣れてくればもっとペースあがるのだろうか
- 8月5日(水)朝練:1km全力走、45分JOG/夜練:30分JOG2026年08月06日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･8/ 4夜~8/ 5朝GARMIN: 45msCOROS: 39ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 43bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 第３回木曽路&諏訪湖UW~レポ212026年08月06日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･たから別のライトにしないといけないかもです95)17:18時間01:08:16距離5.00 km心拍数平均132 bpm最大155 bpm最小10･･･
- きっかけはトレミ2026年08月05日未経験者のくせに『5年以内に100㌔マラソン完走する』って息子たちと約束しちゃったパパの備忘録･･･んだろうかな?心拍も最後の最後以外はほぼ問題なし。ただ、問題点もありまして…今日は7キロまではずっと㌔5:40用のBPMリストで走ってた…同じピッ･･･
- 5日の午後2026年08月05日hk777のブログ･･･とか夜飯会とかだる15時ちびーず4649してあたしは帰宅洗濯物や布団しまい、シャワー浴びて夜飯支度手羽先と餃子したBPMはCHEHONCHEHON･･･
- ビリケン似の癒し2026年08月05日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング朝 バイク SST Tacx 60分 HR ave. 128/145bpm NP 218w TSS ･･･
