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【カキドオシ】【ヴェイパーvsソーティ】【それでいい】2026年05月29日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･ まあ、いいや。 お互い、良い未来を! 音街ウナの進化版 歌声はまるで人間! BPMは240!! 超高速ピ･･･- 視点の切り替え能力2026年05月27日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･事を全力で頑張ろう!◼️今週の練習(66.1km)日 15.3km Jog 93'25(6'06/km)110bpm月 10.3km Jog ･･･
- インターバルやろうぜ2026年05月26日未経験者のくせに『5年以内に100㌔マラソン完走する』って息子たちと約束しちゃったパパの備忘録･･･ような…とにかく身体動くね✌️たぶん、昨日の成果よね?じゃ今日は思い切ってビルドアップに変更して、1キロ毎に10秒BPMリストを早い方へ変更してこ･･･
- 2026年5月中旬のTHE DEEP STRIKER2026年05月21日鼠帝国@アメブロ･･･クリアに関しては安定せず、今まで漂白出来なかったので初心に帰って鏡で再挑戦したら更新!固定は微妙に押し辛いのだが、bpmが遅めなので何とか指が追い･･･
- 【TBZ】MCモン、THE BOYZを公開狙撃②2026年05月20日セシルの気持ち･･･のTikTokサブアカウントでライブ配信を行った。 これは18日に続く2回目の暴露放送である。この日、MCモンは「BPMの社員たちが気の毒だ。 私･･･
- やはり縁ロールは難しい2026年05月19日むつあの趣味日記今回は、この数ヶ月の太鼓の記録。ココロボ 全良2016年世界大会の課題曲で、ブルー名人一曲目。見た目bpm180の32分が特徴的な局所難譜面で、ゴーゴー･･･
- 2026年5月9日 甲武トンネル・上野原酒饅頭ライド 71.9km 1007m UP2026年05月11日toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ･･･km/h / Max 55.2km/hケイデンス Ave 74rpm / Max 112rpm心拍 Ave 126bpm / Max 160bpm･･･
- これからもずっと大好きで愛してる❤️/テミン日本へ☆/待ってましたSHINee Week☆2026年05月09日ドアラのブログ☆SHINee&EXOベクちゃん日記☆･･･いらっしゃいにーーーーっ!!!今日はKstyle PARTYでシャヲルさんたちと素敵な時間を過ごしてね3月のときにBPMでのテミンのbubbleが･･･
- 5/27(水)朝:60分JOG/夜:30分JOG「高級みかん。」2026年05月29日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･均5/26夜~5/27朝GARMIN: 56msCOROS: 40ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 46bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 第290回【初夏の運動編】AIに送る魔法の質問(プロンプト)100選2026年05月29日AIコンサルタントNの【AI時代への扉】･･･きな筋肉」の部位とそのトレーニング法を教えて21 運動中のBGMに最適な、テンポが良くて歩くペースが自然と上がる「BPM」の目安を教えて22 初夏･･･
