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安静時心拍数と骨密度|運動負荷と回復が骨年齢を左右する2026年03月31日40代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･運動した夜にしっかり回復できているかどうかが、骨密度の増減を左右する。翌朝の安静時心拍数(RHR)が通常より5~8bpm以上高い場合、回復が不十分･･･- DJスクールいってきました♡2026年04月01日ゆきちのまいにち♡･･･ルいってきて５時間カット・インカット・アウトフェード・インフェード・アウトミックスそしてひたすらストップウォッチでBPMをはかって４つうちビートを･･･
- スチールを引っこ抜いて、安定感・転がり・所有感、全てをグレードアップするLA GOLFに!!2026年03月27日★☆新・WARP GOLF バカ社長の独り言☆★･･･らい重くて、硬い中にもしなやかさがあるシャフトは、このLA GOLF P-SERIESか、TPT PTの50/60bpmしかないかと あとはそこま･･･
- 40秒でリズムトレーニング「16分音符アクセント移行」簡単朝練紹介2026年03月29日マリンバ・ビブラフォン奏者 山田あずさ･･･すめのリズムトレーニングをご紹介します。今日のTips40sec Morning rhythm training BPM=72・リズムがよれてしま･･･
- チラーヂンの効きすぎで流産リスク【今後の治療】(ミッフィー様)2025年12月28日岩城産婦人科妊活ブログ･･･は効果残るから、流産の可能性高いねー」 12月22日 5w4dGS17.2mm、CRL2.1mm、FHMあり97bpm、YS3.4mm、血腫11･･･
- 60秒でリズムトレーニング「打数追加」簡単朝練の紹介2026年03月30日マリンバ・ビブラフォン奏者 山田あずさ･･･すめのリズムトレーニングをご紹介します。今日のTips60sec Morning rhythm training BPM=40・リズムがよれてしま･･･
- 25秒でリズムトレーニング「音型移行」簡単朝練の紹介2026年03月30日マリンバ・ビブラフォン奏者 山田あずさ･･･すめのリズムトレーニングをご紹介します。今日のTips25sec Morning rhythm training BPM=88・リズムがよれてしま･･･
- 訪問リハビリ(訪問看護師くん→理学療法士くん)& 訪問マッサージ(鍼灸マッサージ師さん)2026年03月26日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･師さんが巻き爪のケアをしてくださるそうです。血圧測定 136-64体温測定 36.7℃血中濃度 97%心拍数 88bpm巻き爪ケアマッサージスクワ･･･
- 2026年3月19日は「はじまりのエネルギー」が発動する新月です。2026年03月19日❝月と共に生きる❞を伝える 片岡航也の喜積の道のり･･･、私たちの生命のリズムを整えること。生命のリズムとは生体リズム。私たちの生体リズムは1分間に116回時を刻む116BPM(月のテンポ)です。生きる･･･
- 3/18 今朝の血糖値です。検査結果です( ´・ω・`)b2026年03月18日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･やだ! お婿に行けなくなっちゃう･･････。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。123/87mmHg 85bpm 良い方ですね!( ´・ω･･･
