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無題 自分のペースで 自分のbpmで だらだらだらりんっ♬2026年02月15日気まぐれオヤジの徒然雑草･･･タインなんだがスフレプリン🍮にした美味しゅうございました♪ご馳走様でした😋ね、眠い💤🥱自分のペースで自分のbpmで過ごす休日その1この前サ･･･- 無題 何する事もなく 何する訳でもなく2026年02月14日気まぐれオヤジの徒然雑草･･･ケは外す曲シャッフルにすると久々に聴く曲が多くてさ愉しい俺こういう音が好きなんだこういうメロディ好きなんだこういうbpmが心地良いんだこういうLy･･･
- 【レースレポ② レース編】THE CHALLENGE RACE TOYOSU 72025年11月26日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･ペーサーさんの後ろについて寝たふりして30kmまで行きたい! そう思って、心拍数をみながら最初から150bpmを超えないように走ります。･･･
- マラソンマイノリティオタクネタ 心拍数借金発生ゾーンの謎2026年02月14日群れられない女の走行記録 マイノリティマラソンオタク･･･。前はその日の最大限やれる事重視の練習で…ameblo.jp今日の結果は⬇️前日よりも大幅に記録⤴️120~130bpmゾーンのPB更新🤩信じら･･･
- 【外よりトレミの方が心拍数が上がる】60分Eペースラン2026年01月30日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･のに、すぐにトレッドミルに逃げ込むwww んで、キロ5分を少し切るペースで60分。 平均心拍数は136bpmで終えました。 ･･･
- 【プロセカ】下剋上【歌詞パート分け】2025年11月28日プロセカ歌詞分け置き場･･･明な悪さご愛嬌で 悔やむ日々全てをバツで消して(リン)半端ない極彩色無我夢中に散ってくたばるまで (杏)止まらないBPM光光が待ってるんで
- つくばマラソン振り返り(一話完結)と太鼓の数2025年11月24日次はいよいよサブ3に挑戦!!･･･支に入りかかってしまったようで、咳は止まらないし、オエッという吐く動作も加わり、走りに集中できません。心拍数は10bpmも高くなっていたのでかなり･･･
- 2/14 朝ラン:河津桜パトロール@等々力土手2026年02月14日moistsilverのブログ･･･ップです。525目安で走って、身体暖まり速くなりがちでしたが平均517とまずまずのペースでした。 心拍数も140bpm強で抑えました。 ピッチ･･･
- #今ふと思ったこと2026年02月13日【算数合格トラの巻】☆アメブロ☆･･･イション [テーマ]ダンス&数学音楽 [作曲日]2021年５月 [公開日]2021年６月１５日(火曜) [BPM]135 [ 歌声 ]ボー･･･
- ピアノの楽譜の話パートⅡ2026年02月06日さかちんのブログだよ!アメブロ版･･･譜にある指示ですね。ここでわかりやすく実際の話で例えるとショパンの革命のエチュード。全音の楽譜では四分音符が144bpmの指示です。エキエル版では･･･
