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No.827 荒川ジョグ2026年04月18日はるやまログ･･･の人はこんな早い時間には走らねぇもはや持病となった右足の有痛性外脛骨がジンジンして痛かった…心拍数 Ave.110bpmいたのかよw『朝ラン19k･･･- 私の使うIT機器 2026年4月2026年04月16日オカポンのブログ･･･ ■血圧計血圧と心電図と心音のモニターメーカー : Withings (ウィジングズ) フランス機器名 : BPM Core購入方法 : ･･･
- ｢Plazma｣と｢ラブ・ストーリーは突然に｣『東京ラブストーリー』とマクロスF・ジークアクス2026年04月09日金銀りんごがマクロスサーガ……神話とマクロスを語りたい･･･師氏の緻密なオマージュ力を魅せつけてくれる“遊び"だと思う💓 (5.2)「ラブ・ストーリーは突然に」のBPMを上げてみた「ラブ・ストー･･･
- BT22から振り返り2026年03月17日MY STORY♥不妊治療記録･･･㎜6wで胎芽見えずこの辺りから不安増すBT32 7w2d E2 403P4 16.83胎嚢21㎜胎芽4㎜心拍105bpm7wで心拍が見えるものの、･･･
- なぜ深睡眠が3時間超えでも安静時心拍数が高いのか2026年06月01日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･は、 その乖離を教えてくれる 数少ないサインの一つです。 ■ バイオメトリクス📊 本日の計測値安静時心拍数:64bpm 深睡眠 :3時間 9･･･
- 還暦+4トライアスロンに挑戦 正式には、今日、定年退職!インターバル走 400m✖︎10本!2026年05月31日I want to be a triathlete･･･重かった気温もかなり高くなって来たコンビニで、トイレをお借りしてトマトジュースで、水分補給した平均心拍数は、126bpm最大心拍数は、150bpm･･･
- INFINITY LIVE presents『WHITEDAYS』2026年05月31日儚いからそれはきっと美しい･･･もう物語なんかいらない」が自分に刺さりまくっていて、ここ最近は鬼リピートしていたりする。これまではどちらかというとBPM早めのエレクトロポップのイ･･･
- 回復させよう、金曜日2026年05月29日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク リカバリー Tacx 30分 HR ave. 106/max. 113bpm NP 154w TSS ･･･
- ケシンプタ０週目2026年05月31日多発性硬化症ですって･･･すけど、測ります?今いや、いいよいいよ今測ったら、時間ずらそうか言われそうなくらい血圧上がってそうだし、多分これ、bpmやばいです、Apple W･･･
- VO2 maxと、脂質ゼロの凄い奴2026年05月28日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク ベース Tacx 45分 HR ave. 120/130bpm NP 211w TSS ･･･
