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【驚愕】腰痛でボロボロの60歳、バスケに行ったら「限界突破」した話2026年02月08日渋谷でゆるっとバスケ!50代・60代・ママさんのための健康応援ブログ･･･にやるつもりだったのに? AIの解説によると、こういうことらしいです。心臓が20代レベルで稼働 最大心拍数175bpmを記録。 60歳の平均(1･･･- CPR Program Newcastle: How to Attain Proficiency2026年02月08日judahiwky182･･･ a quarterly tip. Three minutes of compressions to a 110 bpm track, 2 min･･･
- ギター演奏(194) "Mr.Children"「Again」2026年02月08日日々を楽しむ･･･、各パートの起伏を意識しつつ、同一音の細かいコードチェンジを確実に。 Mr.Children「Again」BPM=145 <公式MV･･･
- 【月】【ホトケノザの新・妖精】【400+300+300】【道路脇の空き缶拾い】【月曜日の友達】2026年02月08日フルが嫌で1500に極振り アラ還でも5分切りを･･･た。 またすぐ捨てるでしょうけど。(怒) 「空き缶」から連想したので この曲を。 BPMランの曲紹介 ･･･
- テンポを共有する練習2026年02月07日法被衣(はっぴい)の和太鼓な生活･･･イ限りです。 一人一人がちゃんとテンポをキープできるようにしたい。 基礎の練習になるように作った「黎明」という曲はbpm１２０で設定しています。 ･･･
- 202601172026年02月07日戌年牡羊座の日常･･･ボーカルタイムのジャケットプレイならぬベストプレイも笑わせてもらった夜の部の壊れ方は凄かった🤣昼の部で新曲を元のBPM110で聴けたのも最高に良･･･
- 2/7 SHINeeニュース オニュアンコンなど2026年02月07日mizuneのブログ2･･･K1 #TAEMIN#Veil_in_Las_Vegas #Veil― 태민 (TAEMIN) (@TAEMIN_BPM) February 6,･･･
- 再入院(3クール~再移植 ) 34日目2026年02月07日健康が一番!*\(^o^)/*･･･~87.8kg(-200g)昨日のおやつ☕️🍈🍓7時15分朝検温~体温: 37.5度酸素: 95%脈拍: 74bpm血圧: 107 - 66m･･･
- 2月7日 ランニング練習日誌2026年02月07日tightloop1091のブログ･･･宅~駒沢公園２周~砧公園２周~自宅 距離21.5km平均ペース6:29/km所要時間 ２時間１９分平均心拍 125bpm 寒かったが、狙い通りのタ･･･
- まだだ、焦るな。2026年02月07日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･キング+筋トレ(上半身)金 50分ウォーキング(5km)土 5.0km Jog 28'38(5'43/km)117bpm2月走行距離 36.5km･･･
