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心拍数が低い人の共通習慣|50代で気づいた7つのパターン2026年05月29日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･安静時心拍数(RHR)は、体が「どれくらいリラックスしてエンジンを回せているか」を示す数値。一般的には60~100bpmが正常範囲とされていますが･･･- 中毒になるToshlの『ブチかませ』歌詞メロディ採譜~ボカロ嫌いも8回目で虜になる法則~2026年05月29日X JAPANに美しいフィナーレを･･･のも凄すぎる。でも...VOCALOIDは嫌いだし、人間が歌ってもボカロ曲は苦手です。 『ブチかませ』の 200 BPM は『うっせぇわ』の178･･･
- 第290回【初夏の運動編】AIに送る魔法の質問(プロンプト)100選2026年05月29日AIコンサルタントNの【AI時代への扉】･･･きな筋肉」の部位とそのトレーニング法を教えて21 運動中のBGMに最適な、テンポが良くて歩くペースが自然と上がる「BPM」の目安を教えて22 初夏･･･
- 東京駅 函太郎2026年05月29日【普通の暮らし】40代のわたし･･･Tokyo | ショップガイド | 東京駅一番街 https://share.google/zmMy8TCpJK4bpM06m北海道を中心に展開し･･･
- 訪問リハビリ(理学療法士くん)&訪問マッサージ(鍼灸マッサージ師さん)2026年05月28日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･リハビリの日です。理学療法士くん来訪日です。血圧測定 142-99体温測定 36.7℃血中濃度 97%心拍数 85bpmマッサージ足の動かしかた肩･･･
- 05/28 Zwift - CLASSIC FTP INTERVALS (4-5) x 12026年05月28日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･P INTERVALS (4-5) x 1」10分のFTPを繰り返します。 ・1本目 10:00 257W 160bpmきついです。昨日の疲労か・･･･
- VO2 maxと、脂質ゼロの凄い奴2026年05月28日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク ベース Tacx 45分 HR ave. 120/130bpm NP 211w TSS ･･･
- 愛があるかぎり - ロシオ・ドゥルカル(スペインの歌手、女優) - ルンバ曲(22.5BPM)2026年05月28日Maria Ainoのブログ･･･あるかぎり - ロシオ・ドゥルカル(スペインの歌手、女優) - エクステンデッド・ミックス - ルンバ曲(22.5BPM)Rocío Dúrcal･･･
- 5月26日(火)休息日 次は『陸王』。2026年05月28日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･5/25夜~5/26朝GARMIN: 61msCOROS: 51ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 41bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 飲めない下戸が30分で豹変?酒豪のフリで切り抜ける禁断の生存戦略2026年05月28日下戸が劇的にアルコール耐性を上げる方法 即効で酒豪に化ける裏技･･･ルデヒドが血流に乗り、瞬時に全身を駆け巡ります。飲酒開始から15分後、耳の奥でドクドクという拍動音が心拍数(120BPM以上)と同期し始めるのが第･･･
