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安静時心拍数と自律神経|迷走神経を鍛えると心拍数は変わる2026年04月01日40代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･秒吸って→8秒かけて吐く私は毎朝、日光を浴びながら5~9分この呼吸を続けています。継続3ヶ月でRHRが平均3~5 bpm安定して低下しました。【ポ･･･- グレゴリー・ペック&イングリッド・バーグマン(トリビュート) - アンド・アイ・ラブ・ユー・ソー2026年04月02日Maria Ainoのブログ･･･世界的に愛された名曲です。社交ダンスではルンバの愛の名曲として定番的に収録されています。このビデオでのテンポは22BPMです。歌詞の翻訳紹介[第1･･･
- 【家計に激震】娘のピアノデビュー。喜びと「お財布の悲鳴」が止まらない…!2026年04月02日40代、自分を整える。~3児ママの「好き」と「暮らし」のリハビリ帖~･･･ ベース ドラム バイオリンや他の楽器に対応 振り子 楽器演奏用 音楽 初心者 ベテラン向き テンポ 40-208bpm対応 操作簡単 取説日本語･･･
- 【BIKE:30分間脂肪燃焼インターバルトレーニング~Av:40.3㎞/hはベスト‼】2026年04月01日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･0m×２ BIKE:30分間脂肪燃焼インターバルトレーニング≒20.16㎞ Av:40.3㎞/h Max:153bpm Av:133bpm 入浴･･･
- YOASOBI yorunikakeru J-POPの宿命・令和・2026年03月31日白い狐･･･達したと言われています。メタル:音圧とスピードが“言葉の密度"を要求するメタルはロックよりも• BPMが速い• リフが複･･･
- ボーカル体験レッスンBean's Studio大曽根本校 紅林先生2026年03月31日名古屋の音楽教室Bean's Studio(名古屋市東区) のブログ♪代表Guitarist遠藤マサアキ･･･発声トレーニング音源をスマホに転送1日1回トレーニングすることをお伝えしました🎤リズムトレーニング手拍子裏打ちをBPM100から始め120まで出･･･
- ３月２３日~３月２９日 トレーニング記録2026年03月30日モグオの日記３月２３日 日勤体重 BMI 体脂肪率 筋肉量 朝 雨降ってたからローラー。中強度徐々に上がって１７０bpmくらいになってたから、ランで言うと４:５０･･･
- ポンコツなのはオレだった2026年03月29日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ほんブログ村 本日のトレーニング午前 ラン 希望ヶ丘 26km 獲得360m 2時間25分 HR ave. 146bpm TSS 234午後 水中･･･
- ライブ「#ババババンビ FINAL 馬鹿騒ぎ」2026年03月28日けんぴっぴの感激(観劇)ブログ･･･ィ○メンバーの写真14、ゲイシャフジヤマ15、DE・A・RU・KA !!!16、うましか超17、とぅーまっそ18、BPM18019、ティーンエイジ･･･
- 表参道ヒルズ20周年スペシャルパーティー【YSLラブヌード】♥️紫耀くん(≧∇≦)チェックしました2026年03月28日笑顔にありがとう･･･早く。4/3(金) 全国発売https://t.co/UL02lfwjYT pic.twitter.com/ae7BPm5Wb5― YSL Bea･･･
