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ピーキングとコンディショニング2026年10月14日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク L1 Tacx 40分 HR ave. 107/116bpm NP 148w TSS ･･･- 2026/10/112026年10月12日中年ファミリー活動日誌･･･も言われていたけど)少し若返った編成だった。BLUE DIZZINESSが生バンド用にアレンジされていて、ちょっとBPM早めでベースの音がかなり強･･･
- Geminiと一緒にダイエットしてみた件37日目2026年10月12日Geminiと一緒にダイエットしてみた件･･･ミングアップとなりました。時刻 6:58運動内容トレッドミル30分(消費カロリー320kcal、平均心拍数118bpm)【ジェミニ】(運動アド･･･
- インペリアルジャズ 珠玉のピアノサウンド２、フィナーレ~推し活(103)2026年10月12日ゴマちゃんパパの食いしん坊ブログ･･･IYOKO TAKAGI OFFICIAL WEBSITEEver seen bees swing at 200 bpm?? We flipped･･･
- ２０２６年４月のジャムセッション音源①。2026年10月12日下手っぴジャズプレイヤーのつぶやき･･･お願いします」と挨拶も兼ねて。今日は参加者少なめで、ベースもドラムもかなり演奏に入れました。バラード多めでしたが、BPM=240くらいのIt Do･･･
- ７０台後半男性2026年10月07日ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」にほんブログ 血圧 129/69 mmHg脈拍 92 bpm体重 64.1 kg食後ケツトウ 121 mg/dLHbA1c 6.1 % 前医か･･･
- 9/27 今朝の血糖値・血圧です。「血糖値が少し高い」放置したらどうなる? 忍び寄るリスク&数値2026年09月27日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･GN4530 セット楽天市場 今朝の血圧です。洞性頻脈。 今朝の血圧です。140/94mmHg 75bpm 良くないです･････････
- 【2人目妊活・体外受精】顕微授精で胞状奇胎の疑い!?→胞状奇胎じゃなかった!2026年09月26日社長令嬢ruiのリアルな日常･･･りがなくなる7w0d 分娩予約をしに不妊治療クリニックとは別の病院に行ったところ、心拍が遅く分娩予約できず(100bpm)7w2d つわり復活。吐･･･
- 9/26 今朝の血糖値・血圧です。痛い医療費通院費、どうする?( ´・ω・` )2026年09月26日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･-GN4530 セット楽天市場 今朝の血圧です。洞性頻脈。 今朝の血圧です。138/90mmHg 90bpm まあまあ・・・・・???･･･
- 今日のjog LTインターバル1km×8本 心拍数以外の指標2026年09月20日今日のjog ~ジョグと一工夫で、速くなる~･･･ーバルでありながら、ガーミンの評価が上々な理由はこちら↓心拍数、上がり過ぎ!!自分の場合、LTインターバルは150bpmを切る心拍数で行うようにし･･･
