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2026年5月ジョギング2026年05月31日ゆぅ３のブログ･･･張ってる感じがずっと続いてますが久々に走ってみました●2026年5月9日気温19.6℃ 湿度37%心拍数平均166bpm 最大178bpm上下動比･･･- 季節と安静時心拍数の関係|夏に向けて体が変わる兆候2026年05月31日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･どう反応しているか、驚くほどきれいに見えてくる。---■ バイオメトリクス記録昨日の数値(参考)安静時心拍数:49bpm睡眠スコア:84点体感:軽･･･
- 5月のまとめとか2026年05月31日こめまらいふ･･･や距離、心拍数の問題もありますが一番はメンタル的なものが大きく。 走り始めて心拍数が上昇し自分で決めた上限値120bpmに近づくと 体力不足という･･･
- 강남유흥 트렌드 2026: 요즘 떠오르는 핫플레이스 분석2026年05月31日emiliolrrk158･･･닝에 하우스나 R&B 리듬을 섞는다. 다이내믹을 조절해 손님이 피로를 느끼지 않게 한다. 128BPM이 2시간 이상 이어지면･･･
- 2025年(+α)の作品たち2026年05月31日たいのブログ･･･Q→セッション映像、、とにかくドラムの音の解像度がやばくないですか?人力ドラムンベースとはまた違った、ゆったりしたBPMなのに、緻密なパターンを人･･･
- 人生の中で、比較的大きな決断2026年05月30日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･はまだまだ続きます。◼️今週の練習(93.6km)日 15.3km Jog 93'25(6'06/km)110bpm月 10.3km Jog ･･･
- ボッチャ大会2026年05月30日まさのブログ･･･かは全国大会へと夢が膨らみます。前回、載せた最大心拍数を意識して、通勤ウォークで意識し時速5kmで心拍数85~95bpmでした。最大心拍数62%な･･･
- マンジャロ 接種後77日後(10回目接種日)2026年05月30日yasetai-ushiのブログ･･･9kg)(開始時63.8kg)【運動】8時40分から30分Youtube毎日滝汗ちゃんねるさんの🔥【Vol.2】BPM150 超早歩き🔥|滝汗･･･
- soratobiwo oneman 応援企画イベントへ遊びに行ってみた2026年05月30日ライブレポのおもちゃ箱･･･な…と思いながら、曲を聴き進めていく。2回目のAメロになった時に、 (゜Д゜;)ファァ? おいおいおい、明らかにBPMあがってんぞ???(;'∀･･･
- 久しぶりに2026年05月30日ぱんだーぬ綺麗に齢を重ねたい♪･･･θ)、たまたまお隣で楽しく観劇させていただきました。宝塚観劇も楽しいです、人狼tlptやdisgooniesやbpmなども前から好きなカンパニ･･･
