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不安だった大腸内視鏡検査は・・・2024年11月02日ツルツルパパのお弁当作り･･･ボイトレ(YouTube版1/29から"必要な筋肉の全てをカバー・・・")・・・△ギター練習 BPM60 でスケール練習(4分･･･- せっかくに気付きを・・・2024年11月02日baobabuの記録･･･(2:00) dwn 200m 計 2000m バイク 60min E2 30.0km 120/139bpm TE2.6 115/･･･
- 不妊治療備忘録その12024年11月02日本日は晴天なりオフィシャルブログ「本日は晴天なりっ!!」Powered by Ameba･･･.811/29クリニックへ胎嚢確認。12/8便秘なのでビオフェルミン12/9クリニックへ心拍確認。6w6dにしてはbpm135は順調!サイズ9ミリ･･･
- きたえる~む本町2024年11月02日しまもとコーチのブログ (嶋本英治 愛媛県松山市)･･･が隣のウォーキングマシンで歩いていたから、ちょっと見てたんだよねぇ。スピードは、4.5/h30秒での歩数が60歩。BPMは、120ということになり･･･
- 睡眠データの解析結果2024年11月02日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･向けて全集中したいと思います!■今週の練習 ☆は休肝日日 15.4km Jog 84:02(5:27/km)129bpm ☆月 Rest ☆火 R･･･
- 2024/11/022024年11月02日ときめきRINRINのブログ･･･ずーっと走っていたい気分になる。雨でもレースはあるし、練習にもなる。今日は8.02km 5:30/km 平均134bpm
- 9w1d 妊婦健診2024年11月01日雪たま*第1子子育て奮闘中*･･･か聞かれましたが、効かないのでいらないので断りました。チョコラBBのが効く。家に帰ってエコーの心拍数のところ見たらbpm280ぐらいあったんだけど･･･
- 11/1の事柄2024年11月01日MewGulf･･･จนได้ฤกษ์งามยามดีเข้าพิธีอุปสมบท… pic.twitter.com/8yAJoD4BpM― บันเทิง soc･･･
- 【RM47】ミッドナイトなムード!新作MV"LE FIX"2024年11月01日☆ありんこのつぶやき☆･･･。タイトルは"LE FIX"RM47は久々の新譜だね。音数の少ないシンプルなトラック。ミッドなBPM。そしてウィスパーボイスち･･･
- 復帰ランで90min.LSDと今後の野望2024年11月01日まこBlog in ドイツ･･･かサンダルランとかしないと、着地ポイントがずれるのだなと学んだランでもありました。LSDということで、心拍も150bpm以下と、私的には低心拍で走･･･
