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訪問リハビリ(理学療法士くん)& ケアマネさん & 訪問マッサージ(鍼灸マッサージ師さん)2026年10月15日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･曜日から血圧の数値がすごく悪いです😢」血圧測定 177-118体温測定 36.6℃血中濃度 99%心拍数 113bpm今日もすごく悪い数値です(･･･- チャン・グンソク様情報 レポー4TEAMH ZEPP羽田公演 2日目&フラウインスタ写真&薔薇2026年10月15日追憶ー２･･･ #jangkeunsuk pic.twitter.com/Qix3qGMGLn― ✰ EvaBobr ✰182 bpm 🎸 (@bobreva･･･
- 9月22日(火)30分調整JOG「何もしないのと同じ。」2026年10月15日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･05タイム30:07平均ペース(分/km)5:58平均ピッチ(spm)176平均ストライド(m)0.95平均心拍(bpm)124トレーニング効果利･･･
- ブリックの時期だな2026年10月15日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク SST Tacx 60分 HR ave. 125/141bpm NP 217w TSS ･･･
- 【あましんスタジアム外周~６㎞ビルドアップ走≒31分06秒 Av5:10/㎞】2026年10月15日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･㎞ペースから入り徐々にビルドアップ、ラスト１周回は4:45/㎞ペースまで上げて６㎞を走った。心拍数はMax:159bpm、Av:140bpmとかな･･･
- まぁ 多摩川で遊んでました2026年10月15日早期退職からウルトラマラソン★走れるうちに･･･の変化走】・距離 24.0km・タイム 1時間59分・ペース 4分58秒/km・ピッチ 188spm・心拍 136bpm・ラップ533→514→4･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 ランニングトレーニング 9.38キロ 「LT1」!2026年10月15日I want to be a triathlete･･･は、7分10秒/キロ結果は走行距離 9.38キロ平均ペース 7分11秒/キロ平均心拍数 124bpm心拍ゾーンは、95%がゾー･･･
- 【パースマラソン③】Geminiによるデータ分析2026年10月15日赤道直下で走ってみろよ･･･た点平均ピッチ「184spm」という驚異的な足のタフさ「ピッチ」のグラフを見ると、スタートからゴールまで平均184bpm (歩/分) という超高回･･･
- フロート・プランナー (プロセカバージョン)(Full)2026年10月15日hanokohsrbのブログ･･･a-la フロート・プラン、フロート・プラン安定感ゆったりBeat どこか窮屈でこのままでもいいのかな急りだしてるBPM(BPM)繋がりたい まだ･･･
- プロセカ雑記その1516 マイセカイ 642日目!2026年10月15日プロセカな雑記帳･･･いるかアイス feat. 初音ミク天藍のアイスヘヴン / いるかアイス feat. 初音ミク [音楽・サウンド] BPM 214第31回プロセカN･･･
