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野人と走る強烈トレーニング2026年10月10日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･00m/60kmなんで大した事はないが、なんせ(登りは言わずもがな)平坦でも下りでも強度が高い心拍数はずっと150bpm over だが、置き去り･･･- 時の彼方の中野住宅(54)2026年10月10日たからしげるブログSがスティックでカウントを取って〈ダンス・オン〉の演奏が始まった。BPM(一分あたりに刻む打数)が１７５もある速いテンポなのに、Sは楽々とスティックを･･･
- 心当たりがありません2026年10月09日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク Zone 1 Tacx 60分 HR ave. 112/120bpm NP 150w TSS ･･･
- 平日テンポ走は夜練だな2026年10月08日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ローラー)で、帰宅後にテンポ走アップ3km、メイン7km、ダウン2kmメインの4'38/km、HR 140-159bpmは朝練では無理ゲーだから、･･･
- ギター演奏(220) "B'z"「さまよえる蒼い弾丸」2026年10月06日日々を楽しむ･･･ます。演奏では、歪みを効かせたエフェクトを使い疾走感のある速いカッティングで B'z「さまよえる蒼い弾丸」BPM=135 <MV&g･･･
- 9w2026年09月30日*ナース38歳ぴよの体外受精記録→第三子妊活記録*･･･日が来て繰り返し今日は診察日でした着いてすぐ検尿今日は院長先生がエコーしてくれましたCRL 23.7mmGA179bpmモゾモゾ動く姿が見れて可愛･･･
- AI時代のエンジニアとして、コードでモーショングラフィックス制作に挑戦してみました2026年09月28日AIを使って生産性向上を目指すクリエイターM･･･ックスは単なる演出ではなく、「情報を整理して伝えるためのUI」としても使えるのではないかと感じました。 ■ 音楽のBPMに合わせて映像を動かす さ･･･
- 初期胎児ドックでまさかの指摘2026年09月22日心配性妊婦･･･動そして12w頃でこんなに出来てきてるんだとびっくりちなみにこの時期、腎臓はまだ出来ていないそうです!心拍も165bpmでいい感じ心臓の血流の流れ･･･
- 2026年9月12日 BRM912西東京300天城越え2026年09月20日toyo3の自転車(とランとトライアスロンの)ブログ･･･/h / Max 53.0km/h ケイデンス Ave 69rpm / Max 107rpm 心拍 Ave 111bpm / Max 146bpm･･･
- 6w5d 胎芽確認&心拍確認2026年09月19日omoxowoのブログ･･･んなこんなで、胎嚢確認から1週間後の今日、心拍確認にやってきました見えましたよ~胎芽CRL 0.67cm心拍124bpmで順調だそうですよかった~･･･
