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痛み止めが効かない!? 満身創痍の60歳がバスケで「悟り」を開いた日(笑)2026年06月03日渋谷でゆるっとバスケ!50代・60代・ママさんのための健康応援ブログ･･･📊 【本日の運動記録】 総時間: 1時間58分04秒 消費カロリー: 930 kcal 最大心拍数: 162 bpm レッドゾーン(Zone ･･･- 夫婦そろってW杯情報の拾い方がオタク*2026/6/52026年06月06日継続できる米女･･･野菜・味噌汁・ワイン 運動ランニング・26分間・4.18km・平均ペース6分15秒/km・平均心拍数149bpm ★体重 52.7kg･･･
- 良いフォームで走れている?2026年06月05日走れ!ピンクの豚･･･かります。 3km目から一気に 7分台(7:48/km) にペースアップしているにもかかわらず、心拍数は 110bpm台 で完全にコントロールさ･･･
- 6月4日【毎日の数値、血糖値と血圧】「フラット35」、初の3%超 6月、長期金利上昇の影響2026年06月04日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･血糖値」 どうすれば太る? 夏も近いのに 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。175/122mmHg 63bpm ちょい高し 脈拍数(頻脈･･･
- 近頃のわたくし、8.12026年06月01日赤まろラーメン翔のブログ(公式)･･･めながら立体感を作るベースライン秀逸。伴奏のスケールに負けないボーカルの芯が非常に深く心地良い。壮大。「多分、風」BPMを早いテンポで刻んでいる。･･･
- 誰かの厳しさは、自分を信じる理由になる【パチ屋店員の独り言】2026年06月03日仕事と妻と親と、子供。四足のわらじ。･･･なわけでして。 あ、そうだ。私が…自分を励ますためにね、作った曲をちょっと乗っけときます。あ、もちろんw私がこんなBPMも早く超絶滑舌を必要とし、･･･
- 平均心拍128で78.86km。奈良ウルトラで見えた課題と収穫2026年06月03日ウルトラマラソン・マラソン実践記|まこちの挑戦ブログ･･･><!--TgQPHd|[]-->平均心拍数<!--TgQPHd|[]-->:128bpm<!--TgQPHd･･･
- 今まで使ってきたバチ紹介2026年05月26日ドンだ~歴12年による譜面研究と独り言･･･ためバチ先を意識した鮮やかな処理を行うことができます。また腕シングルを使うことによりロールとシングルの切り替えや高BPMの24分の処理を上手くしや･･･
- あれから二人2026年05月12日 rayとmariの週末は山歩き partⅡ･･･たが 出すのはいいけど薬多すぎじゃない?っと意味で飲んでいた薬をかなり減らしてもらえました 血液検査とレントゲンでBPMが高いので利尿剤が新たに追･･･
- 92歳女性、貧血と高血圧2026年05月10日ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」にほんブログ 92歳女性 血圧 205/77 mmHg脈拍 82 bpm体重 37.4 kg 結構高いでしょ 歩行できている９２歳です ･･･
