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ミノ、カムバックおめでとう~っ!!!/自分なりの愛し方が一番❤️2024年11月04日ドアラのブログ☆SHINee&EXOベクちゃん日記☆･･･IN#TAEMate #탬메이트"9,761 likes, 105 comments - taemin_bpm on November ･･･- 11/4 SHINeeニュース テミン新曲MV + オニュ帰国など2024年11月04日mizuneのブログ2･･･e #탬메이트 pic.twitter.com/9UAtMhICcF― 태민 (TAEMIN) (@TAEMIN_BPM) November 4,･･･
- 2024/11/4 脚確認&リハビリ60分jog [今日はいい推しの日]2024年11月04日川島直樹の陸上・闘病・AKBヲタクブログ･･･ 6~8.5練習 29分ウォーク&60分jog(10.5km,5'46")強度 3心拍数 166bpm, 最大175bpm体重 ･･･
- 京都マラソンへの道 8日目2024年11月04日デンターな日々･･･週 基本期間本日のプラン 「Aerobic run 40分」①ランニング時間40分 ペースゾーン 140~150bpm 心拍数140overで走･･･
- NEW LEAVES -KOBE STAR-ミュージックフェスティバル at 三宮プラッツ2024年11月04日たけたけの・・・はんなりいきまひょ♪･･･ないぞ。おい( ・∇・)新曲「MiracleStarlight」ですが初見でおぼろげですがテンポは早いけど流行りのBPMの早いとがった縦ノリではな･･･
- 購入してよかったコスメ達2024年11月04日楽しく美容♡･･･もギフトでしたリール作ったのでよかったら見てねhttps://www.instagram.com/reel/DB4bpm7uUyZ/?igsh=M･･･
- マラソン練習 2024/11/04 Eペース走2024年11月04日今ランナー 時々写真･･･1℃、北風 1.1m/sウォームアップ 1kmEペース走 12km、1:03:00、5:15/km、130.5bpm、173.1spm、110･･･
- 午前も午後も川崎2024年11月04日oceanscafeの駐輪場･･･URBAN TRACK CLUB(ピスト練)天候 晴れ走行距離 ３２km(８０周)走行時間 １時間平均心拍 １２８bpm最大心拍 １８９bpm運動･･･
- Scuttle Buttin' 迷走中2024年11月04日yamatongakuのブログ0.9 倍速(≒150BPM)あたりで一進一退を繰り返してる Scuttle Buttin' 『Scuttle Buttin' またやり直し』Scutt･･･
- 113週目 無限∞脳トレ実績2024年11月04日Private Vision †･･･壁投げ)↑ ☆ソフトボールバッティング___素振り55本↑ ◯インドアサイクリング30分__(平均心拍数 144bpm)木 ◯インターバルラン6･･･
