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06/03 Zwift - SST-W22026年06月03日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」今日もSSTです。 ・1本目 15:00 262W 162bpm上半身を固定してパワー出しますが、腰が爆発しそうに・・・。 ・2本目 15:00 252･･･- 二宮~大磯(30km)2026年06月03日ジョグと自転車5/31(日) 7:20~ジョグ、30.4km、2:59:16、5:54/km、134bpm、二宮~大磯シューズ:ナイキ ズームフライ6 5月は久しぶり･･･
- Fast CPR Course Brisbane: Rapid, Practical, Reco2026年06月03日charlievjzg599･･･c your metronome sense by touching along to a 110 to 120 BPM track for 90･･･
- 開成、あじさい公園(32.8km)2026年06月03日ジョグと自転車5/30(日) 6:00~ジョグ、32.83km、3:01:09、5:32/km、144bpm、開成あじさい公園シューズ:ナイキ ズームフライ6 この日･･･
- 6月概要振り返り&エントリー手順詳細!2026年06月03日karaokekingjrのブログ･･･由曲ということで、どうしても同じくらいリズムが合っていて、リズムだけで順位がつけれないという場合は、 「曲の速さ(BPM)が速い方を上位」といたし･･･
- 6月2日(火)60分JOG「“就寝前"の食べ過ぎに注意。」2026年06月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･均6/1夜~6/2 朝GARMIN: 49msCOROS: 43ms RHR(安静時心拍数)GARMIN: 44bpm 睡眠時間GARMIN:･･･
- 8ビートのベースラインの息継ぎ2026年06月03日tsingmoo青木肇のブログ･･･目の発音頭にtsを入れると、その時だけ16分音符にして鼻から吸うことで、聴感上切れ目のないベースラインが可能です。BPMが120くらいなら余裕を持･･･
- 平均心拍128で78.86km。奈良ウルトラで見えた課題と収穫2026年06月03日ウルトラマラソン・マラソン実践記|まこちの挑戦ブログ･･･><!--TgQPHd|[]-->平均心拍数<!--TgQPHd|[]-->:128bpm<!--TgQPHd･･･
- Otsuka Re Mode2026年06月03日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･21.1km Up/Down Jog 8.3km月 15.5km Jog 88'04(5'41/km)122bpm火 10.4km Jog ･･･
- 6月3日【毎日の数値、血糖値と血圧】6月から受診ドタキャンすると「キャンセル料」って本当?2026年06月03日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･? ※インスリン製剤は朝夕2回打ってます。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。137/97mmHg 93bpm 良い方ですね! 所詮は･･･
