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Geminiと一緒にダイエットしてみた件45日目2026年10月20日Geminiと一緒にダイエットしてみた件･･･した。 時刻 7:03運動内容 トレッドミル 45分完了消費カロリー:463 kcal / 平均心拍数:119 bpm【ジェミニ】(運動アドバ･･･- イサベル・パントーハ(スペインの歌手) - イエマーニャ(海の母なる女神) 50BPM Ⅱ2026年10月20日Maria Ainoのブログ･･･Pantoja - Yemanyaイサベル・パントーハ(スペインの歌手) - イエマーニャ(海の母なる女神) 50BPMIsabel Pantoj･･･
- 還暦+5トライアスロンに挑戦 ラントレーニング5.23キロ 桜が咲いてる!2026年10月20日I want to be a triathlete･･･ 32分31秒走った距離 5.23キロ平均ペース 6分13秒/キロ平均心拍数 129bpm目標ペース 7分10秒/キ･･･
- 외로운밤, 어른의 색연필로 마음을 칠하다2026年10月20日zanderouqs957･･･. 음악을 튼다면, 가사가 덜 들리는 동요 편곡이나 재즈 트리오처럼 간결한 편성이 좋다. 60에서 80bpm 정도의 템포가 안정적이･･･
- 第２８回行橋別府100~レポ⑭2026年10月20日♪☆nonの小さなしあわせ(*´ω`*)･･･間８分で６０キロ通過🚶♀️まもなくチェックポイントです時間00:56:00距離5.00 km心拍数平均142 bpm最大153 bpm最小12･･･
- 강남유흥 매장 분위기별 추천 플레이리스트2026年10月20日lorenzoyprf152･･･정한다. 오프닝, 얼리 프라임, 피크, 라스트콜로 나누고 각 시간의 체류 목적을 명확히 한다. 둘째, BPM과 키를 축으로 트랙을 ･･･
- 検証②【ピッチ】2026年10月20日未経験者のくせに『5年以内に100㌔マラソン完走する』って息子たちと約束しちゃったパパの備忘録さて、もう一つ気になるコト普段から勝手に単語を作って提唱してきたBPMラン。今回、大会規定に従い初めてイヤホン無しで走ると言う大冒険をしてみたわけですが･･･
- 10/20 今朝の血糖値・血圧です。内科・循環器内科に検査へ!( ´・ω・` )2026年10月20日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･フ針)Amazon(アマゾン) 今朝の血圧です。洞性頻脈。 今朝の血圧です。150/96mmHg 93bpm あーあ まあ今日は「低･･･
- 외로운밤을 데려가는 심야 드라이브 코스2026年10月20日claytonykwj200･･･야 드라이브의 음악은 과시가 아니다. 고음이 과한 곡은 헤드램프의 하이라이트와 겹쳐 피곤을 유발한다. BPM 80에서 100 사이의･･･
- Geminiと一緒にダイエットしてみた件44日目2026年10月20日Geminiと一緒にダイエットしてみた件･･･た。 時刻 7:04運動内容 トレッドミル 30分完了消費カロリー:281 kcal / 平均心拍数:118 bpm【ジェミニ】(運動アドバ･･･
