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今日のアイテムと(・ω・)ギターのおはなし2026年06月07日北九州八幡西区木屋瀬 古着屋REVIVE 古着屋日記･･･)普通の曲は弾けるんだけどねメタルの速いやつとかはねピッキングついていかないね(´･ω･`)X JAPANの曲とかBPM180くらいまではギリごま･･･- 安静時心拍数が教える「疲れの種類」|肉体疲労 vs 精神疲労2026年06月08日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･ポイント【ポイント①】肉体疲労はRHRを「即日・翌日」に動かす激しいトレーニングや肉体労働の翌朝、 RHRが3~7bpm上昇していたことはないか。･･･
- ⭐６/２０(土)Venue１０１出演決定~JI BLUE❗❗2026年06月07日★ISSEIDestiny★ι。･ェ･。 JO1!･･･️6月20日(土)23:00~生放送📡⚡️#Aぇǃgroup / でこぼこライフ❤️🔥#KviBaba / BPM feat. #KREVA･･･
- あすけん再開!~夜食の必要性~2026年06月05日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 6/5(金)の記録 ･･･
- クリートの調整は慎重に2026年06月04日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･にほんブログ村 本日のトレーニング 夜 バイク VO2 max Tacx 50分 HR ave. 124/149bpm NP 230w TSS ･･･
- 「ドラマー迦月の核」 YU-SUKE氏との出会い(メタル界隈に修行に出た話)2026年06月06日華蝶楓月 -迦月の徒然な日々-･･･ラムを教えてくれました。【出来るだけ短期間で実践に投入出来るレベルに達する事】を求められ一番最初にやらされたのは「BPM200でツインペダルを踏め･･･
- 12年前の私シリーズ!ジャカルタの楽しい生活と更年期に苦しむ今2026年06月05日女1人四国歩きお遍路★夫婦で百名山登山★パワースポット★旅行★ヨガイントラのブログ･･･ます昨日はインドネシアの祝日で旦那が11時まで仕事だったので…朝9時からアパートのスタジオのボディーパンプに参加(BPMが相変わらず早!…ameb･･･
- 長男のお誕生日&訪問リハビリの日(理学療法士くん)&訪問マッサージの日(鍼灸マッサージ師さん)2026年06月04日2012年解離性くも膜下出血→2016年左被殻出血→2025年脳梗塞→2026年現在･･･リハビリの日です。理学療法士くん来訪日です。血圧測定 120-94体温測定 36.7℃血中濃度 98%心拍数 85bpm足のマッサージ手のマッサー･･･
- 回復と消化2026年06月03日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ にほんブログ村 本日のトレーニング 朝 バイク ベース Tacx 60分 HR ave. 114/125bpm NP 176w TSS ･･･
- CircusNight2026年06月02日大丈夫! ･･･大丈夫? 大丈夫!!こりゃ楽しみだぁ~♪ #andTEAM「Bewitched」#KviBaba「BPM feat. #KREVA」#Kep1er「KILLA (Face･･･
