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06/06 SST, CRISS-CROSS, SST w/Burst 3 x 15min, A2026年06月06日もう一度「『STOP AIDS』を世界に!」･･･AC 5 x 1min Z3.5」 MS1は15分のSSTを3本です。 ・MS1-1 15:01 272W 159bpmまずまずです。途中まで26･･･- 富士五湖巡り2026年06月06日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･ 本日のトレーニング午前 バイク実走 富士五湖巡り 5時間 110km 獲得標高 990m HR ave. 112bpm NP161w TSS 1･･･
- ロスト・イン・ザ・グリッド (Emo Trap-サンプル曲)2026年06月06日「真夜中の談話室」の缶詰･･･-Toned Raw Singing, Neo-Futuristic Cyber Atmosphere, 140 BPM] AIの概要)エモ・トラ･･･
- Diyarbakır Nightlife ve Geleneksel Kültürün Bulu2026年06月06日marcontzd053･･･yü çoğullaştırır. Kulüp kültürü daha sınırlıdır, yüksek BPM'li geceler na･･･
- 最終決戦半年後における実弥と義勇の体調の考察と、痣の寿命を克服させるための方法についての研究。2026年06月06日茶々丸の徒然絵日記【鬼滅の刃】二次創作･･･>痣の代償による心血管系への過負荷<!--TgQPHd|[]-->:痣の発現条件は「心拍数200bpm以上、体温39度以上」とい･･･
- お刺身欲2026年06月06日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 6/6(土)の記録 ･･･
- 2026-06-06のランニング2026年06月06日シンジ65のランニング徒然草日記いつも心拍数を気にしてなかったけど、ふと走行中時計を見たら150bpmだったので、スクリーンショットで保存してみました。心拍数的に結構余裕ある走りを･･･
- 平穏な1週間とその先にある世界2026年06月06日とりあえず、走りだそう!(旧:All roads lead to FUKUOKA)･･･と長めに2時間ほど、割と気持ち良く走れた。◼️今日の練習22.7km Jog 121'03(5'20/km)129bpm今週も良く頑張った。今はこ･･･
- スピード練習2026年06月06日北のランナー･･･私のペースは、3分30秒~35秒で、着いて行くのが、ヤットでしたか気温は、13度位で、風も微風。平均心拍数 128bpm最大心拍数 143bpm ･･･
- ウォーカーとの勝負2026年06月06日走れ!ピンクの豚･･･100~110台)<!--TgQPHd|[]-->15km走って、ラスト1kmでも心拍数はわずか118bpmです。これは「体(心臓)が･･･
