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8ビート 8分音符バスドラムのコントロール練習2026年04月07日大阪市淀川区十三駅４分 初心者にやさしい前田ドラム教室･･･たら思わずバスドラムを拍の頭に無意識に入れてしまいがちです。 正にコントロール力が必要なトレーニング♪ １２０bpmで見落としないよう楽しみな･･･- エニタイム ７回目2026年04月05日pome blog･･･ 今日の評価(かなり良い)消費:177kcal → 👍安定してる傾斜:6.5% → 👍効いてる心拍:144 bpm → 最高ゾーン✨ 🔥 今･･･
- 4/5 今朝の血糖値です。腰椎脊柱管狭窄症が・・・( ´・ω・`)2026年04月05日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･l)前後なら! 高くても低くてもよくはないね! 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。153/111mmHg 93bpm ん~ん。いまいち( ´・･･･
- 週末前の回復金曜日2026年04月03日バカボンの「志は高過ぎず、低く過ぎず」･･･レーニング午前 スイム 3,000m フォーミング&Free(100m/200m) HR ave. 120bpm TSS 32
- TatshMusicCircle 2026年春M3情報まとめ2026年04月03日TatshBLOG(TAT)/･･･MURASAME -DRUM'N BASS STYLE-』DJ MURASAME名義によるドラムンベース作品。全曲BPM163で統一された、疾走感･･･
- 今日のjog 「走って治す」jog②2026年03月28日今日のjog ~ジョグと一工夫で、速くなる~･･･からの2週間の経過をまとめてみた。 3月15(日)~21日(土)日:AM:6㎞スロージョグ(7分57秒/km,77bpm),PM12kmスロージョ･･･
- No.808 リレマラとか2026年03月27日はるやまログ･･･ら徒歩2~3分の場所で…ameblo.jp今夜はジョグ。久しぶりの酸辣湯麺は安定の美味しさ。心拍数 Ave.113bpm今週末と来週末は福島で過ご･･･
- パワーメーターの項目をサイコンに設定してみた2026年03月25日五十歳からのチャリ遊び･･･アップと比較しても、出力の質がさらに安定しています。平均パワー: 173W(昨日172W)平均心拍数: 127bpm(昨日126bpm)ケイ･･･
- ペースメーカー埋め込み術~その4 ペースメーカーチェック2026年03月23日大動脈弁狭窄症の元ランナーの独り言･･･(Lower Rate Limit)• 意味:心拍がこの数値を下回ったらペースメーカーがペーシングを開始。例)50bpmに設定されていれば、それ未･･･
- ご無沙汰しております。2026年03月19日OTOSOUNDS･･･いシンプルです。特別なテクニックは何もいりません。 なのですが、あたし的にはメチャクチャ難しい曲でして。 テンポ。bpmがですね、120なんですよ･･･
