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ZWIFT#35 ~SST short~2026年07月10日バレーノ備忘録･･･に変わりはないが、精神的な余裕がまるで違う。昨日の完全休息という判断は、大正解だったと言える。心拍数の平均が149bpmに収まったのも、良いコンデ･･･- 【BIKE:40分間ケイデンストレーニング≒22.04㎞ Av:89rpm Av:33.1km/2026年07月10日還暦越えトライアスリートの挑戦･･･定して40分間、ケイデンス90rpmを目指した。エアコンを入れても汗が噴き出て次第に心拍数が上がってMax:132bpm。右腰に重たさを感じたので･･･
- 【入院中】小腸ダブルバルーン検査2026年07月10日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･/75mmHg未満・低血圧基準値:100/60mmHg以下・脈圧(高低差):40~60mmHg・脈拍:60~100bpm 7/10(金)の記録･･･
- ドッキング2026年07月10日CΦṢMΘのドラムとギターと神社ブログ･･･た面白い感じに成りこりゃ有りだなぁと思ったのですが記憶にございません🫠のギターパートと勢いで録ったギターパートはBPMが全然違うのでドッキングの･･･
- 【AHOF】RUN TO YOU 歌詞で韓国語学習(単語解説・和訳付)2026年07月10日TOPIK6級への道|K-POPと韓ドラで学ぶ韓国語･･･君のもとへ 君のもとへRun run run run run走って 走って 走って 走って 走って높아지는 나의 Bpm高まっていく僕のBPM또렷･･･
- Rhymo メトロノーム 機械式 ピアノ/ギター/バイオリン用 40-208BPM 4拍子対応(2026年07月10日kandeeoのブログRhymo メトロノーム 機械式 ピアノ/ギター/バイオリン用 40-208BPM 4拍子対応(2/4,3/4,4/4,6/8)音量調節可能 巻き上げ式･･･
- 【8w5d】茶おり出血、心拍確認③④2026年07月10日Make lemonade!･･･週あたりまで時折茶おりがあったようでした。8週の記録【8w2d(急遽受診)心拍確認③】CRL 17.7mm169bpm【8w5d 心拍確認④】C･･･
- Scouting at Shibuya Stream✨ Walking with SARA ❣️2026年07月10日東京街角風景◆59秒動画ブログ･･･rough the stream, perfectly blending with the catchy 110 BPM groove 🎧💓P･･･
- 7/10 今朝の血糖値です。成人の5人に1人が「慢性腎臓病」体に現れる意外なサインと老化を防2026年07月10日野良猫岡山の糖尿病奮闘記･･･しようと思いつつ。。。。。 今朝の血圧です。頻脈でシンドイわ。 今朝の血圧です。130/84mmHg 122bpm 血圧は問題ないかと ただ･･･
- Number_i、神宮寺勇太プロデュースの新曲デジタルリリース決定2026年07月10日北海道札幌市に住む読書と芸能とYouTubeが好きなtopspin(トップスピン)札幌のインドアライフハック生活･･･ 楽曲のベースとなるジャンルには、激しいサウンドが特徴の「フォンク(Phonk)」を採用。通常のフォンク特有の速いBPMをあえて抑えめに設定するこ･･･
