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- 05月15日夜) やはり食欲が安定して来ている。自分に合う食事方法をやっと見つけたか?2024年05月15日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。・・・椎茸、玉ねぎの醤油麹焼き*第一大根湯*就寝前の蜂蜜 小匙1 上記の食事内容で、摂取カロリー: 1,774kカロリー糖質量:152gPFCバランス:・・・
- 「高血圧」の判定基準が2024年4月ついに改訂!2024年05月13日ほぼ年中無休 もりぞの内科の「ホンネでぶつかる医療の話」・・・だいたい私が予想している医療分野の問題点は後に私の正しさが証明されるようです 糖尿病もグローバルではカロリーより糖質量へシフトしてきています ・・・
- 糖尿病内科&消化器内科に行ってきた 糖尿病内科篇 その12024年05月14日高血糖な日々・・・変更した・たまにさつまいもを摂取することも(久々に食べた焼き芋に感涙w) そして、今回の受診の1か月前から、完全に糖質量を増やした。・もち麦、玄米・・・
- ファミマのダイエット食品おすすめ27選!朝・昼・夜の痩せるメニュー例も紹介!2024年02月03日麦茶が教えるダイエット方法ブログ・・・チとした食感も楽しめます。 ②濃厚スープ 鶏白湯ラーメン ・カロリー:283kcal・値段:398円そのカロリーや糖質量の高さからダイエット中は我・・・
- ナス2024年05月15日we85のブログ野菜の糖質量って季節や産地や調理法によって大きく変化します。中でもナス料理。田楽や天ぷらの場合、前者では甘い味噌後者では小麦粉が問題になります。 素揚・・・
- 炊飯器で米粉パンを作ってみた2024年05月13日検査結果は乳がんでした・・・ーブンなし。フライパンで作れる豆腐のちぎりパン【米粉 / サイリウムなし / グルテンフリー / 低脂質】PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓--・・・
- NHKのトリセツショー2024年05月10日ぴねこんのぷくぷくしてらんない日々・・・も解説。www.nhk.jp 以前餃子の回の包み方が秀逸で、あれからこの番組での包み方を参考にしていたのだが餃子は糖質量も高いので、一度にたくさん・・・
- 糖質オフでも「たまに食べたい!」カップ麺を食べる工夫2024年05月03日札幌円山発 わが家のテーブル便り・・・カボ」極端な糖質抜きではなくおいしく楽しく適正糖質を取ることを推奨しています 1食の糖質を20~40gにして一日の糖質量を70~130gにおさえる・・・
- 朝ならケーキを食べても、太らない?2024年02月05日【看護師-16kg】自信まで手に入れた食べるだけのダイエット方法・・・で、 ダイエット中も太りにくい食べ方をすれば安心です♪ そして、太りにくいケーキはチーズケーキです 糖質量がショートケーキの約半分!・・・
- 生クリームは低糖質。2024年05月15日雨が止んだとき。・・・血糖値上がらなかったんですよね。 食前 105食後30分 105食後1時間 106食後1時間半 89 また糖質量が少なかったんですかね。 ・・・