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- ダイエット中のおやつにチョコレートってどうなの?2024年02月15日しっかり食べて、ダイエットから卒業しよう!・・・オ70%以上の『高カカオチョコ』なら、ダイエットが進みやすくなるかもしれません しかも、高カカオチョコは1粒の糖質量が1.5g前後と低く、血糖・・・
- たこ焼き2024年01月24日ある日糖尿病が分かって・・・(ばっちり、お値引き)もうちょい、糖質摂っても大丈夫でしょう👌って事で、たこ焼きをふたつぶ🐙🐙頂きました🥢糖質量5.4gたこ焼きなんて前回・・・
- セブン グレインロール 蒸し鶏のマスタードソース2024年01月20日ちょっとだけロカボ生活・・・ブンのロールパンサンドはどれもおいしくて好きなんです♪ 1個当たりの糖質が18.9グラム。 ロールパンでこの糖質量なら糖質オフな方ですよね。・・・
- トマトで44kg台維持 & 今年のブログ納め2023年12月30日産後ダイエット 第2子編・・・かり食べてwが、ちゃんとリセットして12月中旬から44kg台維持してますファスティングはしてないよ。食べ過ぎた後は糖質量は気にしつつもしっかり食べ・・・
- ⭐年末年始、5つのデブ飯、乗り切り方2023年12月29日⭐肥満もうつ病も食で治す/文章で治す! 健康ライター【M】のブログ✨・・・~10分動く(血糖値抑制)⭐7時間寝る(夜更かししない)⭐必ず毎朝、体重計に乗る❢まあ年末年始に限らずだけど😅笑糖質量 ✕ GI値(血糖値上がり・・・
- カルビー【素材がおいしい さつまいも】2023年12月14日HAPPY噛むCOME!!・・・珍しくはないけど、味付けナシは珍しいなぁ原材料さつまいもと油だけですが、、どっちもカロリーは高めやし、さつまいもは糖質量も多めです美味しい~はじめ・・・
- ロカボラボ(2)♪ふすまパンミックスでピザの研究2018年12月16日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年1ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆・・・パン用ミックス粉 HBミックス粉 糖質OFF ブランパン ホームベーカリー1,723円Amazon【材料】ピンクは糖質量富澤商店のふすまパン 1・・・
- 糖尿病内科&消化器内科に行ってきた 栄養指導篇 その22024年05月21日高血糖な日々・・・あーあ、なにやってんだろ。 で、わたしはどうすればいいでしょうか?と、栄養士に聞いた。栄養士「えぇ…? …じゃあ、糖質量を40%にしてみますか?」・・・
- ふわふわっと2024年06月03日つぶあんのブログ・・・しなのにしっとりふわふわ!もっちり食感の神シフォンケーキ。【油不使用 / 米粉シフォン / 小麦粉不使用】PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓--・・・
- ビッグハンバーグセットの糖質量45g?2024年06月02日風月庵~着物でランチとワインと物語・・・ました。思わず手に取って、炭水化物量を見たところ、45g超えでした。えっ😱💥、ハンバーグと目玉焼きで、そんなに糖質量がある?!焼きそばは、ほん・・・