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糖質は必須栄養素では無い!2025年08月07日Old school オペラ発声研究家 宮前区在住 永田孝志の日々永田他の食品の糖質量を考えても、主食を取らなくても、何の問題も無い事が、受け入れられないのは、脳が糖質依存の状態で、枯渇すると無駄に欲するからでは無いで･･･- ご飯1膳の糖質の量をご存知ですか?2025年08月07日Old school オペラ発声研究家 宮前区在住 永田孝志の日々･･･現状です。🍚 ご飯(白米)=角砂糖15個分⁉まず事実から確認してみましょう:白米 茶碗1杯(約150g)あたりの糖質量: → 約55gの糖質が含･･･
- 入院ご飯~普通食2025年08月06日お花見に行こう･･･ら? うーむ。 夕食。豚の角煮。肉はどんなに脂身があっても低糖質。が、角煮は砂糖やみりんたっぷりなはず。この一皿の糖質量は難しいです、などと話した･･･
- Carboff ロングパスタ2025年08月06日HAPPY&HAPPY DAYS☺︎･･･むと弾力のある歯ごたえ。Point3 太さ1.6㎜、ゆで時間7分。※お好みの硬さでスパゲッティ(乾麺)100g中の糖質量は67.7gに対し、Car･･･
- いただいてます!2025年08月06日ももちゃんのブログ･･･VENT_LABEL_01_TEXT} たった2週間で内臓脂肪が落ちる高野豆腐ダイエット 肥満治療の名医が考案 糖質量は白米の約1/20!/土田･･･
- CO・OP【フローズンヨーグルト】2025年08月06日HAPPY噛むCOME!!･･･入れてヨーグルトアイスみたいなのを作るけど、またそれとも違うんですよねヨーグルトやからといってヘルシーではなさそう糖質量、多いなー美味しい~甘すぎ･･･
- スタバより~普通に~ドトールが好き~/ドラマのタイトルで検索したら2025年08月06日高齢出産母・すみ子の子育てが終わったら･･･は上がってますけど、物価上昇率と時給上昇率比較してどうだろうか~というところ。どちらにしてもドリンクのみですんごい糖質量だから、今の私にはなかなか･･･
- 購入品・夫BD・お下がり&スイカは高GI食品2025年08月05日人生のひと花あつめ。美しく心地よく暮らす。･･･気になったようで調べてみると・・・こんな画像が出てきました。外部記事より画像引用。『GI値(ジーアイ値)』とは?『糖質量』と同様に注意すべき ? ･･･
- 今夜もつらかったが…2025年08月05日バカで自由な男の独り言晩飯はこれ。これだけだ。糖質3.8g!でもまあ実はこれ以外に小皿一杯のカレールーを慰めで付けてもらった。糖質量は計算してないが、お椀一杯でも10g弱だか･･･
- 家族と別メニューはもう卒業!50代からの簡単糖質制限メニューの工夫術✨2025年08月05日50代からのお腹いっぱい食べて 美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す! [糖質制限ダイエットアドバイザー]ブローリー･･･もずく(黒酢・白だし)・おにぎり🍙(120g)(味付け海苔)👩🏻🍳【私のメニュー】糖質オフバージョン❣️糖質量 約13.6g・鯖の塩焼き･･･
