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今日1/31(土)は通常営業日です(^^)2026年01月31日猫と暮らすバイク屋生活･･･低糖質ラスク」を置かせていただくことに。このご縁については改めて記載しますが、ワタシが気に入ったのは…ラスクでこの糖質量。これを実現して、販売につ･･･- 隣県まで45分、軽やかな土曜日のキャンプ飯ゴッコ2026年01月30日徒然なる未亡人の日々･･･ん朝ごはん記録はルーティン。 #ルーティンのある暮らし手作り雲呑と春雨のたまごスープ合わせて２２６kcal、糖質量は25.1g参考までに、ロ･･･
- 迷わない"型"ができる!「低糖調味料ベスト5」✨2026年01月30日50代からのお腹いっぱい食べて 美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す! [糖質制限ダイエットアドバイザー]ブローリー･･･て探してもあまり見かけないので私はシンプルに普通のマヨネーズを選んでいます😊糖質制限って「カロリー」よりもまずは糖質量を見て選ぶ方が安心なんです･･･
- ~食べなきゃ綺麗になれない~ 外食で「これだけは見る」ひふみのチェックポイント2026年01月30日体重より、自信。細さより、魅力。【Hifumiメソッド】･･･いるシンプルなポイントをそのまま書きます。 私は、細かい計算はしませんまず最初に。 私は外食で✔ カロリー計算✔ 糖質量チェック✔ グラム数こうい･･･
- 2026年1月29日(木)の弁当2026年01月30日ときどきの弁当リターンズハムチーズトマトレタスサンドイッチ菜の花のからしあえ(惣菜)にんじんマヨサラダ(推定糖質量14.7g) 冷凍ストックのご飯がないため、サンドイッチ。マヨ･･･
- ヤクルト1000の悪い口コミ徹底調査!飲んではいけない人・効果なしの理由とは?2026年01月30日ひめmeguzuoteng619のブログ･･･あたり14.1gの糖質、糖質オフ版でも9.3g含まれています。これ、例えばご飯を茶碗に半分我慢した分と同じくらいの糖質量なんですよ。私もダイエット･･･
- 花の金曜日、そして１月最終出勤日、淡々と朝のルーティン2026年01月29日徒然なる未亡人の日々･･･た!朝ごはん朝ごはん記録はルーティン。 #ルーティンのある暮らしブラン食パン+チーズ合わせて１６１kcal、糖質量は13.6g参考までに、ロ･･･
- 今朝の体重2026年01月29日バカで自由な男の独り言136.3。😐急増!激増!昨日の合計糖質量624.34g!そら増えるわ!😑
- 楽しくタンパク質摂取と糖質を気にする生活を始めました2026年01月29日On-Color ~自分らしさにフィットするファッションやヘアメイクをプロデュース~･･･様よりお借りいたしました。あーあ!今日はテレワークの夫のリクエストでお昼にカツ丼を食べたのでオーバー摂取!カツ丼の糖質量、恐るべしティータイムはス･･･
- 【ダイエット】電子レンジで簡単❣️バレンタインレシピ2026年01月29日ひまごはん、ひよおやつ。ひまひよのお母ちゃんのブログ･･･らか😚💕 今回はブラックとカカオ72%の2種類のチョコを使って3種類作りました! ブラックのカロリーとPFC(糖質量) 【エネルギー】…115･･･
