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玄米に含まれる「ガンマオリザノール」１2024年08月30日ほかほか健康ショップのブログ･･･ん食べても構わない」と思っている患者さんも多いでしょう。しかし、これは大きな間違いです。実は、玄米でも精白米でも、糖質量やカロリーには大差がありま･･･- 美味しい低糖質スイーツ開発中2024年08月30日Yokohama Stollen Club ここでしか買えない!月替りのNEOシュトーレン専門店･･･えば、一般的な小麦粉には多くの糖質が含まれています。具体的には、100gあたり約73gの糖質が含まれています。この糖質量を計算するには、栄養成分表･･･
- 「かき氷」の今昔、シロップによる栄養の話も!2024年08月29日Dr.トムの「食の健康情報」と気ままなブログ･･･によってはミネラルが含まれているはずです。かき氷として食べる場合は、シロップやトッピングの量や中身により栄養、特に糖質量やカロリーも変わるといえま･･･
- 最近の食事記録(手作りスイーツも)2024年08月29日我が子(第二子)に会えるまで(妊活、育児、食事の記録)･･･カカオバター、カカオパウダー、ココナッツフラワー、生クリーム、卵、ラカントで作るずっしり生系のガトーショコラです。糖質量は、一切れ1~2gくらい?･･･
- 西友 みなさまのお墨付き【２種のクリームサンド ブランビスケット(バニラ&メープル)】2024年08月29日HAPPY噛むCOME!!･･･ブランビスケット(バニラ&メープル)】…税込２１３円ブランという文字が目に入り、なんとなく身体に良さそう…糖質量が少なそうと思い手に取りま･･･
- ダイエット中でも太らない外食の裏技!2024年08月28日ダイエット成功の法則!札幌、ダイエット専門!アメリカ帰り噂のパーソナルトレーナーシュワルツ浅井の読むだけで痩せるブログ!･･･冷奴や枝豆、刺身、焼き鳥がおすすめです。サラダも頼むようにしましょう。 ファミレスファミレスはメニューにカロリーや糖質量が記載しているお店が多いで･･･
- (摂食障害)こだわり、マイルールを緩める方法2024年08月28日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ･･･思う。 わたしもマイルールがっちがちでした。 糖質制限でマイルール(こだわり)がどんどん酷くなって 調味料の糖質量を一グラム単位で計算してた･･･
- 今日のご飯と、蕎麦とうどんでは!!?2024年08月28日アッシュ ~未熟な旅は終わらない~･･･昨日、糖内科と眼科の検査、診察の後絶対行くお蕎麦屋さんへお約束のとりなんば大盛り気持ちも上がる日々、蕎麦を食べて糖質量が同じ、あえて選ぶならどち･･･
- レンジで一発✨野菜たっぷりやみつき副菜 4選2024年08月28日ひまごはん、ひよおやつ。ひまひよのお母ちゃんのブログ･･･で、お弁当にもおすすめ👍＼ピーマンのダイエット効果/・低カロリー、低糖質な野菜✨100gあたり、約29kcal 糖質量…約3.5g・ピーマンに含･･･
- ぜったいやせたい人へ!メタボ解消&リバウンド知らずのダイエット 古河市の漢方倉持薬局2024年08月28日古河市のダイエット!倉持薬局の元気と癒しのブログ 漢方&子宝・不妊&皮膚病・アトピー&痔&エステ･･･スメです♪ ○食べ過ぎリセット4箇条4.等質は控えめに糖質を使い果たせば次に脂質がエネルギー化される。リセット時の糖質量は、このギリギリラインが目･･･
