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8月15日2025年08月15日さらば悲しみベーコン･･･ンの影響で眠りが浅くなる。けど、多分理由はそれだけではない。夜間低血糖になりうる可能性として、・夕食の時間が早い・糖質量が足りてない・少食痩せ型、･･･- 5日で6.8kg減!2025年08月26日バカで自由な男の独り言･･･22は142.5。8/27今日の朝は135.7。5日で6.8kg減った!😐昨日からだと600g減った。昨日の合計糖質量は45.1g。朝ラーメン、･･･
- 昨日は歩けなかった…2025年08月25日バカで自由な男の独り言･･･邪なのかちょい熱があった。頭が痛くてしんどかったから無理せず足湯もやめて早く寝た。でも体重は減っていた。昨日の合計糖質量は47.1gだった。チョコ･･･
- 全てを「楽しい」に繋げること2025年07月25日糖尿病持ち50代女性のキックボクシングと心理の日記･･･脂質制限だって、美味しくなるレシピを考えては作って、自分で「天才じゃね??」って思ったりして笑 血糖値をあげずに、糖質量を確保する工夫だって、10･･･
- 豚肉難民卒業とおっさんの10分クッキング2025年08月14日糖尿病と糖質制限･･･け最後にカレー粉を小さじ1.5くらい入れて仕上げる◎コツ味付けはコンソメ顆粒でカレー粉は香り付けの感じで少なめ ◎糖質量全部食べたら推定糖質45g･･･
- 糖尿病に玄米ご飯が良い理由【その1】2022年12月14日インタステラセラピー･･･ん食べても構わない」と思っている患者さんも多いでしょう。しかし、これは大きな間違いです。実は、玄米でも精白米でも、糖質量やカロリーには大差がありま･･･
- 【断糖生活041】 京都で焼き鳥!2025年08月22日カラダは答えを知っている~病気は神様からのギフト･･･をいただきました 手羽先の山里焼き 炭火焼き５串ささみ、もも、きも、つくね、おっぽ 和牛の串焼き だし巻き卵 糖質量ほうれん草50g 0.1g･･･
- 太りにくいのはどっち? あんぱん vs. カレーパン2025年08月21日40分で「本物の健康パン」を作る!砂糖・油・小麦・乳・卵不使用 グルテンフリー健康パン教室めぐりぱん(動画レッスン&商用利用)･･･の食べ方 1. あんぱん vs. カレーパン、どっちが太る? 結論から言うと、糖質が多い方が太りやすいです💡 糖質量を比較!一般的なサイズのあ･･･
- 8/24 タダより高い、焼き芋日記2025年08月24日Baratie(バラティエ)には、あるよ!･･･なるものを低GIと呼ぶようですねご参考までに。。。今日は何した?先日コストコで買ってきたおさつどきっが、ことの他、糖質量多めなことに驚愕!がーーー･･･
- 今日の一枚2025年08月24日【広島】広島市中区 東白島 しまさき整体･･･べられます。私はプチ・グルテンフリーなので嬉しいです😊 注意点もあり😅❍糖質高めもち米は白米よりも粘りが強く、糖質量も高め。糖質制限中の方には･･･
