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- *はじめての料理教室が糖質オフ♪2024年09月20日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)・・・の煮物・サニーレタスのサラダ・きのこのピクルス・えびと枝豆の団子揚げ・コーヒーゼリー これだけ食べても26.7gの糖質量!(ごはん1/2膳以下の糖・・・
- *たった○回で苦手意識が変わった♪2024年10月20日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)・・・ボロネーゼ・オムレツオーブン焼き・かぼちゃサラダ・タコと大葉のマリネ・牛すじ肉のスープ・カッサータこれだけ食べても糖質量は30g以下!かぼちゃサラ・・・
- 秋到来!いもくり♪2024年09月26日やさしさとぬくもりの生活雑貨屋 Libre Marché (リブルマルシェ) バイヤーズブログ・・・は昨年まではあまりいもくりに興味がなかったのですが、今年は体重を気にするあまり、ハマってしまいました サツマイモの糖質量はご飯と大差ありませんが、・・・
- シャンプーで自閉症⁉️2024年10月25日不安に板挟みされて頭の中がいつも忙しい❗️働く女性のための睡眠食事術 栄養睡眠カウンセラー やとう さみ・・・す♪今日は、☆☆☆ ペット用シャンプーで自閉症⁉️ ☆☆☆について、シェアしたいと思います♪前回は、ワインの糖質量、甘口と辛口で大違い!につ・・・
- 体質の変化2024年10月10日公開ダイエット♡166.5cm・48kg・BMI17が目標!モデル体型人生!!・・・を確保してきたんですが。それでも、すぐに消化してしまう感じがあって。今、私の脳は、かなり活動的なので。 脳に必要な糖質量は、確保しないと、ミスが増・・・
- *ぷるぷる信〇餅も糖質オフで♪2024年07月16日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)・・・んぷるん食感に、きなこと黒みつが合わさるととーってもおいしいココロの底から罪悪感なく食べれる幸せ 普通の信玄餅の糖質量って知ってますか なんとあ・・・
- 糖尿病・内分泌内科に行ってきた 栄養指導篇 その22024年07月17日高血糖な日々・・・何点くらいなのだろうか。2型糖尿病患者の平均が50点だとすれば、自分としては80点くらいの高得点じゃないかと思う。糖質量を増やした今の食事は、それ・・・
- *糖質オフを続けると得られる未来♪2024年10月23日埼玉県唯一 糖質オフ料理教室 pas a pas(パザパ)・・・定講師です。フルタイム…ameblo.jpのあとはスイーツレッスン 栗のムースケーキ 栗スイーツなのに10g以下の糖質量は埼玉教室だけのアレンジ ・・・
- すき家のパワーサラダ♪2024年10月06日痛いの飛んでけ!クリニック★カナぺの金ブラ日記♪すき家チキン・お食事サラダ弁当糖質量20.9gロカボマーク付き🤍温玉、味噌汁セットでいただきました♪すき家のパワーサラダですね!😋*穀物ちょっと入っ・・・
- 調子乗ってます。2024年09月23日フィットネスインストラクター藤井直子の活き活き生きよう毎日笑顔で!!・・・なすの八丁味噌炒め。大根おろし。焼き鮭。これに牛肉を焼いてもらって本日の献立です。昨日のblogにも書きましたが、糖質量に気をつけて、野菜中心。で・・・