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ご飯を食べた後に急に眠たくなる理由2024年09月27日12kg痩せた!食べるの大好きズボラ人間ダイエット･･･て、、、 ご飯を食べすぎると急に眠くなっちゃうの…いわゆる、糖質の摂りすぎが原因なのですが… 自分に適した糖質量をいまだに理解できないのだ･･･- ランチ チキンのガーリックトマトソースパスタ@セブンイレブン2024年09月27日リブレによる糖質制限ダイエットとグルメ日記･･･スタの糖質は68.9グラムと結構多くなってました。そうなると気になるのは血糖値ですが200mg/dLちょっと超えと糖質量にしては低い結果でした。そ･･･
- 業務スーパー【ポップコーンの素 バター風味】2024年09月27日HAPPY噛むCOME!!･･･くなり買う事はあるけど、だいたいキャラメルポップコーンなんで最近こんなに塩系を求めてるんやろ甘くなくてもカロリーや糖質量は割とあるから食べ過ぎ注意･･･
- 通院…2024年09月27日53歳で１型糖尿病になりました…･･･院時の検査で、HbA1cが12.7今回の検査では9.2ちゃんと下がっててとりあえず安心今は指示されたインスリン量に糖質量を合わせて食事をしているの･･･
- 【永久保存】太らない!「回転寿司」の食べ方マニュアル2024年09月26日すぐ痩せて二度と太らない!40代からずぼらスープで痩せる「腹ペタダイエット」-20㎏キロ痩せてリバウンドなし‼️運動不要!お菓子OK!･･･をご紹介します ★食べ過ぎ注意!目安は10貫まで お寿司はシャリに砂糖が含まれます。 5~6貫でお茶碗1杯分の糖質量になります。回転寿司なら3･･･
- プラントベースの糖質６０%オフ さつまいもドーナツ2024年09月26日ちょっとだけロカボ生活･･･の新商品です。植物性由来の原料を使ったドーナツだそう。 １袋あたりの糖質が、８.６グラム。 １袋食べても安心の糖質量です。 一口サイズの･･･
- 今日もパート!2024年09月26日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ･･･単位うつと80台になるみたい。昨日ブランパンを焼いたんですが、強力粉とブランミックスの割合を半々にしました。これで糖質量少しアップ。はちみつヨーグ･･･
- ダイエット中でも安心!コンビニで買えるおすすめ食材5選2024年09月26日beautystory1のブログ･･･、糖質オフの「サラダパスタ」や「おから蒸しパン」なども注目商品です。これらは、食べ応えがありながらも低カロリーで、糖質量も少ないため、無理なく摂取･･･
- カルビー miinoそら豆しお味&miino大豆しお味2024年09月26日コスメと美味しい物、旅行が大好きな主婦☆毎日を楽しく過ごしたい♪･･･食感を楽しめます♪1袋27g当たり大豆イソフラボン73mg。どちらもロカボ※マークが付いてます。※ １食で摂取する糖質量を定めて、血糖値の上昇を抑･･･
- 更新!シェディング、mR〇A、鳥インフル対策まとめ2024年09月26日人生の「道しるべ」･･･けること、安い油の使用をやめる、ファーストフード・ジャンクフードをやめる・糖質コントロール推奨(ロカボ: 1日の総糖質量を130gに抑える。 オー･･･
