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栄養士に聞いた「フルーツは太らない」はウソ!果物と砂糖の糖分の違いって何?2025年09月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･みます。対して、お菓子やケーキは栄養学的に見て効能ゼロです。また、糖の構造は同じですが、果物には同じ量でも含まれる糖質量は少ないです。例えば、ハー･･･- 香り高い、ヘーゼルナッツパウダーの低糖質パウンドケーキ2025年09月22日【姫路】糖質オフのお菓子工房「march(マーチ)」糖質が気になる方に!ダイエット中の方にも!･･･ッツパウダーを使った、香り高いパウンドケーキです。【ヘーゼルナッツパウダーの低糖質パウンドケーキ】 1切れあたりの糖質量は、約1,7グラムです。温･･･
- センメルが食べたい2025年09月21日Harmonyな日々✳︎･･･ートしていたんですねーあれ、何月だー??5月26日でした!そう、わたしはパン派。10枚切りを1枚。これがギリギリの糖質量だから(笑)でも、ほんとは･･･
- 【断糖生活071】日曜日らしくない日2025年09月21日カラダは答えを知っている~病気は神様からのギフト･･･ン) 冷奴・もやしナムル・わかめ ⚫︎夜しゃぶしゃぶ(豚ばら肉・ほうれん草・椎茸・わかめ) 鶏手羽の塩焼き 糖質量 買い物⚫︎Meat G･･･
- あと少し2025年09月21日ごまふのブログ･･･よね。それが体に付いてた訳だから。 運動はスクワットくらいで、お酒(糖質ゼロの物)も飲んでます。甘い物を買う時は糖質量を見て選ぶように。毎日のよ･･･
- 【オススメ3選】ドンキホーテのミックスナッツもいいけど。2025年09月21日103キロのアラフォー男が標準体型を目指すためのブログ･･･ まずは、ミックスナッツについての「豆知識」を3つ書きますね。 ①糖質が少なめミックスナッツとポテトチップスの糖質量を比較してみたら、下記のよ･･･
- 『その症状、「糖質疲労」かもしれません』工藤孝文(PHP研究所)2025年09月21日乱読家ぽちんの独り言･･･して、糖質疲労の状態を放置すると、糖尿病、高血圧、心臓病、がん、老化などの疾患を招くことなる。⚫︎早食いをやめる。糖質量を1食あたりおにぎり1個分･･･
- 秋休み、悲しみを超えて☆夫との思い出の聖地巡礼キャンプ『序章』2025年09月20日徒然なる未亡人の日々･･･素で少食な内容。それは、キャンプ場に「飛騨牛焼肉セット」を注文しているからです!食べる気満々です。今日の朝ごはんの糖質量は13.5g。参考までに、･･･
- ダイエット中でも楽しめちゃう!奈良のパフェ♪2025年09月20日痛いの飛んでけ!クリニック★カナぺの金ブラ日記♪･･･ェが食べられるとのことでしたが、さらにそのミニパフェが食べられるとの事でミニパフェを注文させて頂きました。(詳細な糖質量は不明)ミニイチゴパフェ・･･･
- 【自己免疫性肝炎】 通院1年目-3 '22年8月~'23年7月AI検証2025年09月20日chibi-nobi･･･質制限は、さらなる筋肉の分解を促すリスクも伴います。 ステロイド糖尿病の予防・管理に向けた食事のポイント 単純な糖質量の調整ではなく、以下の点を･･･
