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最近の食事について2024年09月10日妊娠糖尿病(17w~)から境界型糖尿病へ!血糖値とたたかうブログ･･･、とにかくお米が血糖値が上がりやすかったので今回は最初からお米はチャレンジせず低糖質パンをメインに食べてます前回は糖質量が少なすぎるとダメだと神経･･･- ロカボ2024年08月27日Adventure Life in Tampa･･･ら違うらしい。日本で言うロカボとは「糖質の摂取をゼロにしない「ゆるやかな糖質コントロール」を指します。1食あたりの糖質量を20~40gに制限し、嗜･･･
- 糖質制限ダイエットでアイスは食べてもOK?2024年08月15日本物の糖質制限レッスン「マイナス５kg &１０才若返った!」最高のキレイを実現する健康ダイエットの秘密･･･レゼント 「糖質制限の成功のヒミツ」 ◆ 外食・おやつでも食べていい 糖質制限の食べ物とは? ◆ やせる「１日の糖質量」 ◆ 朝食・昼食・夕食の･･･
- 本物の糖質制限ダイエット成功プログラム2024年08月14日本物の糖質制限レッスン「マイナス５kg &１０才若返った!」最高のキレイを実現する健康ダイエットの秘密･･･レゼント 「糖質制限の成功のヒミツ」 ◆ 外食・おやつでも食べていい 糖質制限の食べ物とは? ◆ やせる「１日の糖質量」 ◆ 朝食・昼食・夕食の･･･
- 糖質制限開始後の葛藤と工夫、そして、12年後の今のお話。2024年08月10日直感を信じて今を生きる、素敵なご縁に感謝。･･･プスは、長男(30g) 次男(20g)キットカット(小袋)は、長男2つ、次男ひとつ(当時、長男は受験生だったので、糖質量を少し多めにしています。)･･･
- 糖質制限でもコンビニで食べられるものは? 朝食・ランチ・おやつなど2024年08月05日本物の糖質制限レッスン「マイナス５kg &１０才若返った!」最高のキレイを実現する健康ダイエットの秘密･･･やつなどいろいろ楽しく選んでみて下さいね 尚、選ぶときには必ずパッケージを確認して 食品のラベル(成分表)を見て糖質量をチェックすることをお勧め･･･
- リブレ6日目 朝食で200超え(汗)2024年06月03日30代妊娠糖尿病→糖尿病境界型の血糖値ブログ･･･5gあったので、普通に量が多かったってのもあるかも。(通常6枚切で60g)なので、前日炭水化物抜きのせいか?単純に糖質量が多かったのか?いまいちわ･･･
- 糖質制限を10年以上続けてみて思うこと。2024年05月23日おはなし聴き屋❤︎なららんさろん･･･ そこから、本を読み漁って 主食を抜けば糖尿病は良くなる! 新版―糖質制限食のすすめAmazon(アマゾン) 糖質量をチェックして、糖質制限を･･･
- 薬品並みに危険!フラペチーノ1杯で簡単に砂糖摂取量をオーバー!生活習慣病を招くスタバのフラペチー2024年05月06日マーチンの理想の快適生活ブログ･･･習慣病の原因になります。 フラペチーノは、薬品並みに危険な飲み物なのです。 この記事では、フラペチーノのカロリーや糖質量、 そしてその健康への影響･･･
- 【タイ料理の糖質】大好きなカオマンガイにチャレンジ!!2023年09月19日バタコのプチロカボ…時々育児日記♡･･･およそ、１人前のごはん(2分の1合)で約60gの糖質。鶏モモ肉の糖質はほぼ０。調べてはいないけど、パクチーも大した糖質量ではないはず。…タレも、ナ･･･
